宝宝和成年人一样,在干燥的冬季,同样容易上火。那么,应对宝宝上火,妈妈们必须要知道哪些诀窍呢.....
此时正是一年中最冷的时节,而我们周围的人群,不管是大人还是小孩,却总是频频“上火”。儿科医生提醒,小儿上火容易使抵抗力下降,进而引起上呼吸道感染等疾病,所以在冬季,妈妈要注意及时给小儿“灭火”。
近段时间,不少家长发现孩子经常出现便秘、食欲不振、睡眠不安等上火症状。而孩子一上火,抵抗力就下降,过不了几天,又出现了感冒、咳嗽等症状。于是,如何帮孩子降火就成了最近妈妈们最头疼的一件事。由于小儿脾胃虚弱,儿科医师提醒,给孩子降火也要讲究方法。
市中西医结合医院中医儿科主治医师王爱敏介绍,“火”属中医六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之一,类似于现代医学的“炎症反应”。在小儿多因外感火热之邪(各种病毒、细菌、支原体等病原体),或饮食不节,积蓄为热。由于冬季气温低,小儿室外活动少,饮水量减少,有时开暖气或空调,又不注意房间经常通风换气,再加上有些小儿喜食荤菜,蔬菜、水果等偏碱性的食物吃得少,往往伴随有便秘,易形成酸性体质,体内热毒日久蓄积,削弱了小儿的免疫力,易导致各种病原体的入侵。常表现为感冒、支气管炎、肺炎、扁桃体炎、流感、复发性口疮等上火症状。
在门诊中,她经常碰到一些家长给小儿盲目降火的现象。首先最常见的是:“长时间以清热降火药和凉茶来预防上火。”其实,凡具清热功效的中药多属苦寒之品,久服易致胃寒,造成食欲下降,消化不良等不良反应;而且清热降火药和凉茶配方固定,没有针对性。若有反复呼吸道感染的患儿,可选择使用“玉屏风颗粒”、“童康片”等中成药。
其次是:“上火了,必须得用中药才能好,西药是降不了火的。”事实上,“上火”是中医对 许多疾病具有某些共同表现的一种笼统说法,而凡是能减轻温热症状的药都可称为寒凉药,即下火药。从这个意义上来说,西药中的抗生素也可以说是属于寒性的药品。那么上火了,是否也可以用抗生素来对付呢?这需要看上火的原因,如果是细菌感染引起的上火,就必须要配合使用抗生素才能治愈,单用降火的中药有时可能会拖延甚至加重病情;而有些病毒感染导致的上火,即使不用任何药物也会自愈。
王爱敏提醒,对于免疫功能正常的儿童,她认为不主张用药物来预防。一般通过调理日常饮食、生活起居方面加以预防即可:在生活起居上,特别要注意给小儿适当穿衣,平时穿衣应遵循背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉的原则,过热易致小儿上火。判断方法:用手摸颈后部,若发潮有汗,说明穿得多了;若摸时较凉,表示穿得少了。在日常饮食上,“过补易上火”,如果摄食过多鱼肉等酸性食物,易导致小儿抵抗力下降,引发各种感染性疾病。此时要注意搭配一些碱性食物,如海带、青菜、莴笋、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等;适量饮水,多喝水可保持黏膜湿润,抵抗病原体入侵。
宝宝上火的原因1、阴阳不调中医认为,小儿为“纯阳之体”,阳有余而阴不足,容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。事实上,宝宝的“火”通常都属于实火,一般由于吃得过多,导致胃火发生。2、病邪入侵孩子容易“上火”,有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩,免疫系统脆弱,各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的
什么是“小儿上火”?宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝,有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因,会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短
防止宝宝身体忽冷忽热,及时增减衣服。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。2.鼻子上火,在中医看来,属于肺中生火的缘故。治疗鼻子上火,也要从肺火入手。
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