现代
怀孕禁忌与传统怀孕禁忌有相同也有区别,让我们来看看具体区别在哪里:现代版的怀孕禁忌食物篇避免油腻与刺激性的食物
重口味的料理又香又好吃,不过孕妈咪们可要多忌口!太油腻的食物不容易消化,且容易加剧
怀孕初期的
肠胃不适、害喜等症状。专家表示,孕妈咪的
饮食得把握饮食均衡以及烹调尽量清淡,太过刺激性的食物及调味料,容易刺激胃黏膜,加重怀孕末期的
胃灼热感。
孕期食粗粮,母子都
健康避免
生食及过度加工的食物专家表示,孕妈咪要尽量避免食用生
鱼片、
螺肉等未经加热处理的食物,或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭
细菌污染、不新鲜的食物,危害母体及
胎儿健康。而加工食品往往添加大量的
盐和糖,专家表示。摄取过多的盐份、对有
妊娠毒血症的孕妈咪会使
高血压及
水肿症状加剧。假使食用过多的
碳酸饮料、糖果、
巧克力等,具有超高
热量却营养素零分的食物,反而会造成
体重增加太快、超重的问题。避免酒精酒精会通过
胎盘进入胎儿
血流造成
流产及「胎儿酒精
症候群」,包括低的
出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形,为了下一代健康着想、
孕妇最好不要喝酒。避免茶、
咖啡、
可乐等含
咖啡因的饮料由于
茶叶中的单宁酸会降低人体对
铁质的正常吸收率,易造成
缺铁性贫血,孕妈咪们最好一天不超过饮用2杯以上。习惯每日一杯咖啡的孕妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,专家建议,孕妈咪可以新鲜
果汁、
牛奶取代咖啡、
浓茶,让身体健康又零负担。传统怀孕禁忌孕妇不可以将手举高过肩,否则容易
流产?421
医院周主任表示,孕妇因体型改变,
重心也比较不稳,因此应尽量避免拿高处的东西。最好能将家中常用的物品,放置在与孕妇肩膀同高的高度,避免发生重心不稳跌倒的意外。从妈妈体型看生产难易度不可以拍孕妇肩膀?早期的年代,因为怕孕妇受到惊吓,导致流产,因而有此一说。专家
医师表示,怀孕期间,孕妇的情绪容易
紧张、烦躁,不过根据医学报告指出,孕妇
紧张时所分泌出的
肾上
素,会让胎儿动的比较厉害,对于影响
受精卵着床的成
功率,影响并不大。家中有孕妇的话,不能随便整修
房子,也不能搬家?根据老一辈的说法,是因为搬家会惊动到
胎神,容易流产。不过以现代的
科学角度来说,搬家或是房屋
装修,都会付出更多的劳动力及心力,且需要搬动重物,对重心不稳的孕妇来说,发生意外的机率也相对提高。孕妇不能缝针线,动剪刀?根据传统说法,相传孕妇假使拿剪刀、缝制物品,生出来的
宝宝可能会有缺陷!专家表示,宝宝的缺陷可能是因为
染色体异常或是因其它病变使然,孕妇应定期做
产检,保持身心健康,饮食均衡,自然就可以生个健
康宝宝啰。(
责任编辑:Viola)
怀孕怀孕症状怀孕知识准备怀孕怀孕注意准备怀孕前需要注射那些疫苗?
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我怀孕了吗是否怀孕了-怀孕征兆怀孕症状
月经一向不准的黎黎,发现这次的“老朋友”又有好一阵不露面了。当黎黎拿到上面写着结果呈阳的化验单时,真是庆幸自己做了个明智的选择,否则……静静就没有黎黎那么幸运了,在得了一场流感之后,她发现自己怀孕了。很多女性在不知道自己已经怀孕的情况下,误把一些妊娠反应当成是发胖、生病的征兆,服用了一些对胎儿不利的药物,让自己后悔不已。下面是我们通过调查,总结出来的一些怀孕后比较常见的征兆,提示你不要错过了宝宝的信息:*老朋友没有来(显而易见的!
怀孕期常见的不适怀孕症状-怀孕征兆怀孕症状
2.皮肤与指甲怀孕时期的皮肤通常都会比较好,但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。4.脚肿因为身体吸收了额外的水份,怀孕时有少许脚肿是正常的,所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少,应尽可能在休息时把双脚抬高。若情况继续恶化的话,便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆,这可引致高血压。7.胃灼热怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。在未有医生指示之前,不要服用消化药。8.恶心这是怀孕初期常见的问题之一,可在一日中的任何时间出现,疲倦更会令你情形恶化。一日中,应少食多餐。
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