过量喝鲜奶易导致贫血
BY：Carly 2024-08-15 02:28:11 42 ℃
北京儿童医院保健中心主任张峰说：“儿童过量食用鲜牛奶可能导致贫血，尤其是3岁以下的孩子。建议3岁以下的儿童最好食用配方奶粉。”
张主任说，母乳中铁的吸收率可达50%，随着孩子长大，牛奶成了补充营养的重要手段，但牛奶的含铁量只有母乳的33%左右，人体对于牛奶中铁的吸收仅有10%。加上婴幼儿时期缺乏胃酸，不利于维生素C的吸收，这样又会再次降低牛奶中铁的吸收率。
牛奶经高温煮沸后，所含叶酸和维生素B12的抗贫血因子会有很大损失。维生素B12只有在胃内黏蛋白质作用下，才能被吸收，但是婴儿胃内缺少黏蛋白质。所以单纯牛奶喂养，会造成婴幼儿巨幼红细胞性贫血。
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一、贫血的一般症状一、软弱无力：疲乏，困倦，是因肌肉缺氧所致，为最常见和最早出现的症状。二、皮肤，粘膜苍白：皮肤，粘膜，结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响，一般认为睑结合膜，手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。三、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔
贫血常识：贫血的六大类型贫血
贫血是常见的一种疾病，尤其是女性和孩子更容易发生贫血，要预防贫血，我们首先要对贫血有一个系统的认识。下面就给大家介绍贫血的几种类型和症状以及病因。1、营养不良性贫血图片1营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
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一、严重贫血的表现1、心血管系统表现体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。贫血严重或有心力衰竭时，即使在休息时也会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。体
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