辣椒的6大保健功效
BY：Valencia 2024-07-17 12:36:59 157 ℃
辣椒是一种的为众人所喜爱食物，除了是很好的调味品和配菜外，从营养学的角度来看，它还具有众多的保健功效。一下简单介绍它的功效和机理：
改善心脏功能
以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
健胃、助消化
如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。
预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
降血糖
缓解皮肤疼痛
研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
辣椒有减肥作用
辣椒含有一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。在日本市场上，已有多种适合女性食用的辣椒制品。
辣椒的6大保健功效
辣椒是一种的为众人所喜爱食物，除了是很好的调味品和配菜外，从营养学的角度来看，它还具有众多的保健功效。一下简单介绍它的功效和机理：改善心脏功能以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液
常吃辣椒四大保健功效
常吃辣椒四大保健功效1、吃辣椒让思维敏捷美国加州大学的一项研究发现，辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”，从而有效防止老年痴呆的发生。上述专家为我们介绍了吃辣椒的4大营养健身功效，你了解多少呢?
吃红辣椒的五大保健功效
四、保护心脏经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
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