腋下体温如何看自身是否健康？

，一个人的体温在高低对身体有直接的健康影响，如果过高说明你生病了，那腋下体温多少是属于正常呢？具体是如何看温度的，接下来跟随小编一起看看下面文章里“腋下体温如何看自身是否健康？”的介绍！

健康人体温在36-37.4度之间（腋窝），超出这个范围是发烧。38度以下是低烧，39度以上是高烧。那么我们要怎么测量体温呢？

测体温时

要先把体温计上的水银柱甩到35度以下，用棉花蘸酒精擦拭消毒后再用。

测腋下体温时

要先擦去腋窝下的汗，再把体温计有水银的一头放入腋部中央夹紧，10分钟后取出。

测肝门的温度

最好用肝门体温计。测温时，要将其慢慢插入肛门3-4厘米。测量时间最好略微延长。规定1分钟的测量3分钟；规定3分钟的测量5分钟。使用后要有肥皂水洗净。但腹泻，便秘的病人不要应用此法。

在口中测温比腋下更准确

腋下体温如何看自身是否健康？

首先要把体温计洗净。水银部分用冷水蘸蘸再放入口中，要把体温计斜放在舌晴，测体温时轻轻闭住嘴，不要说话。

看体温计数字时

应横持体温计缓慢转动，取水平线位置观察水银柱所示温度刻度。

若是午后发送的话

夜里一定要再测一次，第二天早上起床也一定要再测一次。测量的体温要记录下来，向医生提供，以便得到正确的诊断和治疗。体温计用完后，最好用75%的酒精消毒。传染病病人用过的体温计，更应消毒。

新生儿体温标准

新生儿正常体温是多少呢？

新生儿皮肤温度维持在36-37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。

刚出生的宝宝尤其是早产儿，体温调节功能会较差，体温调节中枢发育未成熟，当环境温度改变程度超过宝宝自身体温调节能力的时候，就会造成宝宝体温过低或者发热。

给宝宝量体温的时候，要注意以下几点

1、一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如果要记录宝宝体温，可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温，一天测量约三次。

2、如果发现宝宝有发烧现象，爸妈可以在就医的时候，把之前记录的宝宝的发烧日期、时间、温度变化、发烧频率、天数与相关病征等资料提供给医生，以作为病情判断参考。

3、不能用口表像大人一样测体温，因为新生宝宝还太小，不能配合大人，口腔又很小，容易造成危险。

新生儿体温过低怎么办

新生宝宝低体温是指核心（直肠）体温低于35℃，会出现体温过低、体表冰冷、反应低下等特征。低体温不仅可引起皮肤硬肿，并可使体内各重要脏器组织损伤，功能受累，甚至导致死亡。宝宝体温过低时，可以尝试以下的做法：

1、新生儿居室温度一般应维持在18-22℃。

2、新生儿的衣服、包被最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性。

3、爸妈要经常摸一摸宝宝的四肢，如果发现手脚冰凉，表明保暖不够，可以增加棉被或使用热水袋保暖。

4、保暖最简单易行的方法就是将新生儿抱在怀里，以自己的体温为新生儿保暖

5、如果在采取了一定措施后，宝宝的体温仍然很低，爸妈要应立即送宝宝到医院诊治。

新生儿低体温应该如何预防

1.做好围生期保健

做好围生期保健（尤其是农村）和宣教加强产前检查，防止妊娠并发症。避免早产低出生体重儿及产伤。

2.做好保暖

寒冷季节和地区应为产房装配保暖设备，新生儿一旦娩出即用预暖的毛巾包裹做好保暖使新生儿体温稳定，特别对高危儿做好体温监护保证供给足够热量。

3.积极治疗感染

积极治疗引起硬肿症的基础疾病如感染、颅内出血、畸形、窒息、产伤等。

新生儿体温过高发热怎么办

新生儿发热指体温在37.4℃以上者。其原因可能有环境温度过高，如睡热炕，使用热水袋温度过高，或暖箱温度过高，也可由于母亲乳汁不足，喂养过晚，天气炎热或喂养不当引起呕吐等出现一过性新生儿脱水热。

更多的原因是新生儿感染。如产前感染、羊膜早破、不洁的阴道检查等，此多于产后1~2天即出现发热。产后感染多发生在生后一周左右，常见肺炎，败血症、脐炎、脓疱疹或脓肿。严重感染体温反而不升。

新生儿出现发热时应针对病因进行治疗，不主张给新生儿用退热药，因为一般常用的退热药对新生儿常有一些毒副作用。

新生儿低热不需要退热，如果体温高达38.5℃或39℃以上，可给予物理降温，如“打包散热”、降暖箱箱温等，同时查找发热的原因，如为环境温度过高，则应调整环境温度不要高于30℃；脱水热时，应喂5%或10%的糖水，必要时可静脉补液。有感染者，可选用适当的抗菌素治疗。