“唯热量论”是糟糕减肥理论 巧克力也是减肥秘密武器

“你无法拒绝巧克力，正如你无法拒绝爱情一样。

情趣不够浓时，巧克力就不能香纯滑口.”“浓情巧克力”生活就像一盒巧克力，你永远也不知道该尝什么味道。为何用巧克力代替棒棒糖呢，因为在美国，巧克力通常是12-24片，每一片都有不同的包装和口味，形状和颜色，之前没有任何标识。只有拆开在口中，尝过之后才知道味道。

-《阿甘正传》巧克力，甜美而温柔的催情毒药，多少女生一看到它，就把肚子上的肥肉忘了(窃笑)~这是一种神奇的食物，既能变成热量炸弹，又能成为减肥神器，关键在于你怎么吃，以及懂不懂吃。让我们先来看看巧克力的卡路里(每100克)：黑巧克力：550大卡白巧克力：568大卡牛奶巧克力：依配料而异，先在400-600大卡之间浮动，不要尖叫，不要扔掉巧克力，因为巧克力的确是高卡路里的食物，但你不要忘记它是甜的，我们一次吃30克左右就会觉得腻，不太可能一次吃很多。因为巧克力含有大量的可可脂，不易消化，饱腹感特别强，吃一点点就能撑很长时间，所以它实际上是可以帮助你少吃多胖。

只谈热量是一个很糟糕的减肥理论。

大容量(一斤)的苹果和大容量(60克)的奶油蛋糕，热量是一样的，你认为哪个更健康？用巧克力也是同样的道理。

只需吃适量的巧克力，对身体就很有帮助了。

有一次，在发射微波的仪器旁，他发现裤兜里的巧克力融化了，于是灵机一动，发明了微波炉，人类从此进入了不需要做饭的房子，直到死亡。

全球70%的可可豆是在非洲生产的，当地有一种传统，就是雇用童工采摘可可。据联合国统计，在2010年，非洲至少有180万名5至17岁的儿童从事苦工工作，其中一些儿童被绑架。甜美浓烈的巧克力，背后是无数童工辛酸的血泪。

同时，由于气候变化，消费需求的增加，以及保护童工的需要，世界正在面临巧克力短缺的问题。

在2014年，人们食用了比当年生产的可可豆多7万吨的巧克力。2012年以来，由于原材料短缺，可可豆的价格上涨了60%，巧克力生产商不得不提高价格，未来巧克力价格还会上涨。

吓死你们的最后一条嘿嘿：一般情况下，巧克力都含有虫虫的成分，可可豆收割后，需要在通风处发酵至少6天，一般情况下是露天发酵，过程中蟑螂啦蚂蚁啦甲虫啦什么的都会来吃，有些虫虫还会留在可可豆里~所以，做巧克力的时候一定要把虫虫的成分放进去。

根据美国食品和药物� �理局的规定，每100克巧克力可以含有少量的昆虫成分，总之，吃起来无害。

哦，鸡的味道，嘎嘣脆的。