让准妈妈胃口大开的孕期美食
BY：Neoma 2024-08-18 02:33:51 231 ℃
柠檬鸡片很多人应该都听说过，但是也许你不知道，这可是一款孕前的绝佳食品呀，我把这个食谱拿出来就是为了和各位即将做妈妈的女性一起分享。
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。柠檬鸡片是孕前的一款好食谱。
主料：鸡胸脯肉5克
辅料：鸡蛋75克
调料：柠檬汁2克盐2克白砂糖3克醋2克花生油5克淀粉(豌豆)1克
制作工艺：
2.锅内注油烧至五成热，投入鸡肉片。翻炒至熟出锅装盘。
3.锅内放入适量清水，加入柠檬汁、白糖、醋烧开，用水淀粉勾芡，出锅浇在鸡脯肉上即成。
菜品口感：酸甜、清香、开胃
柠檬鸡片除了营养丰富，更具有开胃的功效，所以，其不仅是一款孕前美食，更是一款孕期美食，对于胃口不佳的准妈妈来说，它一定能让你胃口大开。
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