别上火！蒲公英是早春排毒草
BY：Madeline 2024-07-16 11:38:22 1963 ℃
今冬雨雪不多，气候干燥，嗓子疼、便秘、口舌生疮等热毒症状开始显现。中日医院肿瘤科主任医师李佩文推荐蒲公英是很好的春季“排毒草”。
“中医的热毒是指火热长期在人体郁积，表现为疔疮痈肿类的邪气。”李佩文告诉记者，中医说“冬藏”，热毒在冬天一直散发不出，而到了“春生”的季节，稍不注意调理，就会突出表现出来。
蒲公英在日常饮食中并不多见，其实它是一种药食同源的植物。《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。
热毒多是肝火旺盛所致，而肝的保养在春天尤为重要。蒲公英可通肝经，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝，去火效果很好。干蒲公英在中药店就可买到，泡茶喝可治喉咙上火等。
李佩文说，现在女性乳腺增生很普遍，主要原因是肝郁。如果能吃些蒲公英，会很好地缓解增生。而如果坐月子得了乳腺炎，用鲜蒲公英捣碎了敷在上面，就很有效。
早春的嫩蒲公英是一种传统野菜，可凉拌，烧汤或炒熟，也可以拌肉作饺子馅，味道和西洋菜做的馅差不多。老了的也能吃，但是较苦。
蒲公英可下水焯过苦味，用蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌着吃，清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。另外，油菜、菠菜、韭菜、豆芽菜也都是早春适宜的补肝排毒菜。
吃蒲公英叶上火吗
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。下面，大家一起来看看吧。吃蒲公英叶上火吗身体上火虽然不是严重的疾病，但是也会给身体和自身带来很大的痛苦，平时饮食饮食不当引起上火是最常见的，那么吃蒲公英叶会上火吗?蒲公
别上火！蒲公英是早春排毒草
今冬雨雪不多，气候干燥，嗓子疼、便秘、口舌生疮等热毒症状开始显现。中日医院肿瘤科主任医师李佩文推荐蒲公英是很好的春季“排毒草”。“中医的热毒是指火热长期在人体郁积，表现为疔疮痈肿类的邪气。”李佩文告诉记者，中医说“冬藏”，热毒在冬天一直散发
蒲公英缓解嗓子上火的天然抗菌素
蒲公英是春季常见的野生植物，开着一朵小黄花，很是受人喜欢，中医介绍，蒲公英是很好的药食兼用的植物，既可以食用，而且也具有很好的药用价值，春季爱上火的人，可以多喝一些蒲公英水。蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素，对嗓子上火、扁桃体发炎很有效。对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。春天到夏天，多吃点鲜蒲
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