扁豆红糖粥，孕妇多吃身体棒
BY：Alice 2024-08-15 05:29:10 226 ℃
材料
白扁豆25克，粳米60克，红糖10克。
制作
将白扁豆洗净，用温水泡胀。将粳米淘洗净，与扁豆一起放入沙锅，加清水，用大火烧开，改用小火煮稠时，加入红糖，焖烂后趁热食用。
友情提示
此粥味香甘甜，汁浓稠，健脾化湿，适宜孕晚期妇女食用，可预防缺铁性贫血。
孕妇可以吃红糖吗_孕妇能吃红糖吗
孕妇能吃红糖吗孕妇当然可以吃红糖。红糖水因其简单实用，受到不少女性朋友的喜欢，孕期的女性也不例外。孕妇在选择喝红糖，这是主要针对怀孕过程中，可能出现的贫血而进行的。这样，可以起或者是达到补血的作用。如果选择喝红糖的话，可以和生姜一起，这样做出来的红糖的效果会更好。红糖的选择可以用来泡水喝，或者是加到
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孕妇能喝红糖水吗 普通孕妇可以喝红糖水
孕期妇女喝红糖水的禁忌妊娠糖尿病孕妇不能喝红糖水红糖水含的糖分非常高，患有妊娠糖尿的孕妇一旦喝了红糖水非常有可能导致病情的加重，妊娠糖尿病一旦加重，很有可能导致胎儿的畸形，并且妊娠糖尿病还有可能变成以后孕妇患有糖尿的隐患。肥胖的孕妇不能喝红糖水红糖水中含糖量少，肥胖孕妇一旦喝红糖水，红糖水多余的糖分易转化为脂肪，导致孕妇肥胖。
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