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产妇鸽子汤的做法。鸽子汤是非常适合女性食用的滋补汤,女性孕期、产后都应该适当喝一些鸽子汤,保证身体可以恢复得更快更好。和鸽子汤还可以调节人体血糖,美容养颜,是很好的汤品。究竟鸽子汤做法是怎样的呢?下面小编为您带来产妇鸽子汤的几种做法。
产妇适宜的鸽子汤
产妇鸽子汤的做法有哪些?
做法一:当归蒸鸽子
原料:鸽子2只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙
做法:
1、将鸽以热水洗净、拌盐。
2、当归放入碗内,注入开水,使香气溢出。
3、将1、2项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉即可,入锅蒸,大火蒸1小时后,改小火蒸半小时即可。
做法二:香菇鸽子汤
原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
做法:
1、将鸽子摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。
2、锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。
做法三:川贝生梨炖鸽子汤
原料:川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量
做法:
1、川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。
2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。
新妈妈们看清楚了吗?不清楚的快快动手做做吧。
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吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。食用时间长,若出现不适,建议立即就医。鸽子的营养价值很高。吃薏仁鸽子汤,可以提神,促进肌肉活动灵活,使血液循环良好,消炎镇痛,并可治疗肿胀。
新手妈妈喝鸽子汤下奶吗,喝鸽子汤会不会回奶,鸽子汤的做法推荐
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