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产后妈妈要尽快甩掉产后
恶露,不仅要注意产后的护理,同时也要注意产后营养的调养的哦。一般情况下,产后三周以内
恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为“恶露不尽”。在
中医典籍《胎产心法》中提到:“由于产时伤其经
血,
虚损不足,不能收摄,或恶血不尽,则好血难安,相并而下,日久不止。甩掉恶露的产后营养
食疗因此,恶露不止多与“虚损”或“
血瘀”有关。虚损多由于
体质虚弱,正气不足,产时失血伤气,导致冲任不固,不能摄血。此类
产妇多应选用
人参、
熟地、
茯苓等具有益气摄血作用的
中草药进行调理。而血瘀则是由于新产之后,胞脉正虚,寒邪乘虚而入与血相搏,形成瘀结所致。对此应选用
益母草、
山楂等进行
活血化瘀、行气止痛治疗。当然,还有一部分产妇与
血热有关。此外,还有一个食疗方法,原料常见,做法简单,对于促进恶露排尽有一定的作用。产妇不妨一试。
小米鸡蛋红糖粥取
小米100克、
鸡蛋3个、
红糖适量,将小米淘净后倒入锅中加适量
水,煮沸后改为
文火再煮约
一刻钟。然后将打散的鸡蛋匀撒在粥中,放入红糖后即可食用。此粥中小米、红糖、鸡蛋可健脾益气、
补血活络,对产后虚弱、恶露不尽有一定的作用。(兼职编辑:bizan)
治疗产后恶露不尽的饮食疗法
食疗方法:适用于瘀血内阻或胞衣残留:桃仁10~15克,捣烂,水浸泡,研汁去渣,加粳米50克,红糖适量,加水450毫升,用文火煮粥,每日1~2次。适用于气虚血弱:生鸡蛋2个(去壳),酸醋30毫升,炮姜10克(焙干研粉),搅匀,放锅内,隔水蒸熟,每日1次服完。适用于瘀血内阻或胞衣残留方:红糖100克,茶
恶露不尽的食疗方法
与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
产后恶露不尽如何食疗
产后恶露不尽如何食疗产妇产后阴道内要流出一定的血液、分泌物、粘液等物质,约2周左右流出物减少或停止流出,这种产后流出的混合物称为恶露。如果长时期从阴道内流出上述物质或其他腥臭液体,则为恶露不尽。产后恶露不尽,应请产科医生诊治。为了配合治疗,使病情迅速好转,可在家中用些简便的饮食疗法:1.赤
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