![](/uploads/images/nologo/890495.jpg)
丝瓜粉丝汤深受人们的喜爱,尤其是丝瓜其实不仅可以带来美味的口感,营养价值也是比较好的,搭配粉丝还可以成为非常方便简单的一种充饥美食,而下文就来介绍一下它的做法步骤。
一、丝瓜营养丰富,一直深受大家的喜爱。丝瓜的做法也是多种多样,丝瓜烧汤味道最鲜美,家里有对虾干,用丝瓜配上对虾干来烧汤,鲜上加鲜,配着白米饭吃特别的下饭,做汤当然还要放进宝宝爱吃的粉丝,绿的、黄的、白的颜色好漂亮,又加了点枸杞子,鲜艳的红色让这个汤更漂亮。
二、材料
主料:丝瓜250g、粉丝200g;
辅料:小磨香油适量、盐适量、枸杞适量、葱适量、姜适量、料酒适量、鸡精适量、对虾干适量
1对虾干水泡软,备用。
2丝瓜去皮洗净,切成滚刀块。
3粉丝洗净备用。
4锅中倒入适量水或老汤,放入剥了皮的对虾干。
5放入适量葱、姜,大火烧开
6水烧开后,加入适量料酒去腥。
7倒入丝瓜块。
8加入粉丝,加入适量盐
9放入枸杞,烧4分钟,粉丝熟了就可以了。
10关火后,加入适量小磨香油和鸡精调味。
11盛入碗中,一碗丝瓜粉丝鲜汤就可以吃了。
三、小贴士
粉丝不能烧的时间太长。
丝瓜粉丝牛蛙汤
所以丝瓜粉丝牛蛙汤含有丰富的维生素B、维生素A、矿物质、淀粉、维生素C、维生素B、蛋白质等。丝瓜粉丝牛蛙汤的做法丝瓜洗干净后切成片,备用。特别是女性,月经不调,身心疲乏、咳嗽痰多、生孩子后乳汁不通的孕妇适宜食用丝瓜粉丝牛蛙汤。此外,在减肥期间的小姑娘公主们也可以吃一些丝瓜粉丝牛蛙汤,丝瓜是非常好的减肥食材,基本没有脂肪含量,而且还可以促进胃的吸收消化,消除水肿,较为肥胖的人群可以吃一些丝瓜粉丝牛蛙汤。
粉丝丝瓜汤怎么做最好吃
食材粉丝200克肉泥150克丝瓜1条盐适量鸡精适量猪肥肉150克1.丝瓜,粉丝2.丝瓜去皮切片,切点肉泥和肥肉3.先将肥肉煸出油,捞出油渣,倒进丝瓜炒4.炒软5.放进粉丝6.放进肉泥7.放盐炒匀8.放清水9.将丝瓜和肉煮熟10.撒上鸡精11.即成食用注意事项觉的煮丝瓜用鲜猪油更爽滑,更香甜
丝瓜粉丝汤的做法有哪些?
丝瓜粉丝汤深受人们的喜爱,尤其是丝瓜其实不仅可以带来美味的口感,营养价值也是比较好的,搭配粉丝还可以成为非常方便简单的一种充饥美食,而下文就来介绍一下它的做法步骤。3粉丝洗净备用。11盛入碗中,一碗丝瓜粉丝鲜汤就可以吃了。
Hash:fda9bc4a8e8717f797223d475d83b8e76dd7dc7a
标签:
粉丝汤
丝瓜
粉丝
【声明】本文由用户Adelaide发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。