实战经验：护士辣妈独家哺乳秘籍大公开！

母乳喂养是每个妈妈都希望坚持的事，但是过程中却总是遇到这样那样的困难。奶水不够了、宝宝突然不爱喝母乳了、乳头疼痛难忍了，种种的原因都让新手妈妈们感到不知所措，甚至想要放弃母乳喂养。但这些问题真的没有解决办法了吗？别着急，下面这位妈网网友就为我们分享了她的哺乳经验，这些问题在她那里全都迎刃而解了，一起来学习一下护士辣妈的哺乳经吧！

护士辣妈分享哺乳经

妈网网友“Lilililili”：护士辣妈哺乳经

之前分享过我的坐月子经验，受到人民群众的热烈好评，非常开心。这几天心血来潮又想说说母乳喂养。但是呢，我这头奶牛已经断奶半年多啦，有些经验已忘记，慢慢回想起来会再补充的。不过呢，一些重要的还记得，而且在妇产科时也学到了一些，希望对奶牛妈妈们有用哈。

下奶

关于下奶，越早给宝宝吮吸越容易下奶这个地球人都知道了。说个题外话，我们医院里一年都会有那么一两起，宝宝生下来就被遗弃的情况（宝宝很抢手的大家不用担心）。有个同事的朋友领养了个女娃娃，她已经快四十岁，领回去之后天天煲木瓜花生猪蹄汤，给宝宝吸乳头，居然也有母乳了！

可见：1、木瓜花生猪蹄真的是下奶神器；2、母乳像乳沟，只要挤挤都会有。

现在很多妈妈都在说没有母乳，宝宝一两个月就全奶粉喂养了，导致香港人把内地人当蝗虫，宝宝也得不到最好的营养，真是罪莫大焉！

护士辣妈分享哺乳经

但是，如果你在产后乳腺未通时，就盲目吃发奶的东西，很容易导致乳腺堵塞，严重的还会引起乳腺炎。避免的方法当然是产前就做好经常按摩和热敷乳房的准备工作。还有不少妈妈用吸奶器也可以打通乳腺。我自己是在产后第二天奶水还少、乳房摸起来有奶结，第三天洗澡用月子原山草药浴包热敷乳房，感觉奶水一下子多了起来。

实在奶水很少的妈妈，可以试试这个方子，是我们医院一专家开出的下奶方：党参、黄芪、杏仁、牛蒡子、当归、川芎、穿山甲、路路通，以上各15克；甘草、白芍、远志、通草各10克；王不留行、天花粉各20克；大枣18枚。仅供参考，不一定适合每个人，我是没用过，不过很多无乳产妇吃过很有效。

宝宝拒绝母乳

宝宝拒绝母乳怎么办？

因为一开始乳腺未通，宝宝吸得也费劲，小家伙精得很，吃了一点奶粉尝过橡皮奶嘴的舒适柔软之后，就拒绝我的乳头了。每次刚把他抱到怀里拉起衣服凑上去，小家伙就使劲用双手推开我的乳房然后委屈的哭，有奶了还不是娘！把我那个伤心得哪。这个时候妈妈们可要注意了，有很多妈妈自作聪明用吸奶器把奶吸出来装奶瓶里喂宝宝，这是万万不可取的！没有了宝宝的吮吸，距离奶水枯竭也不远啦。这个时候务必要狠心，可以饿宝宝一顿，再喂。此法非常奏效，介绍给朋友也屡试不爽。

乳头皲裂

对于哺乳初期非常容易出现的乳头皲裂（这个一开始只是有点麻麻的，不容易引起重视，后面越来越严重，很多妈妈注意到时就只能一边流泪一边喂奶啦），可以在每次喂奶前先给乳头涂点维生素E或者橄榄油，这样乳头和乳晕会更柔软，宝宝更容易含住，预防皲裂效果很好，如果皲裂的厉害了赶紧用复方金花油，效果很好，涂上就会觉得很舒服，两天就好了的。

奶水急剧减少

宝宝容易饿？奶水脂肪不够！

宝宝3个月以前食量不会很大，常常只吃一边就饱了，即便如此，也千万不要贪图省事只喂一边，不然过不了几天你就会发现两个乳房都软绵绵，宝宝再哭、你怎么喝水喝汤也没有涨奶了！补救的方法只有一个：赶紧给宝宝多吸吧，半个小时一次，十几分钟一次。吸的越多分泌越多。奶水分泌回复正常后，你知道该怎么做了吧。

宝宝容易饿

喂了不到一个小时就饿？一个晚上醒来四五次？那是妈妈的奶水脂肪不够，也就是奶水太稀啦。那就请多吃肉吧。本辣妈我可是在整个哺乳期每天半斤猪肉或牛肉（宝宝有湿疹时千万别吃牛肉）、一碗骨头汤、10毫升液体钙的哇！不要怕肥，宝宝在母乳期打下好体质的基础，会免掉你日后太多跑医院的次数，不然你就会后悔莫及了！