大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。
方法1:选择合适年龄分娩
大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。
宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。
方法3:孕期体操
孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。
当然,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。
方法4:定时做产前检查
孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和 治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
方法5:矫正胎位
通常,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。
方法6:做好分娩前的准备
预产期前2周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
网友都在看查看更多精彩推荐产科相关搜索水中分娩现场实拍孕妇难产全过程图解!不为人知剖腹产细节过程一个顺利、安全、美观、后遗症少的剖宫产手术并不是单纯由医生的技术来决定的,很大程度上还是需要准妈妈在手术前、手术时和手术后的密切配合...[详细]
[分娩]16957关注震撼!人工流产全过程(图)[胎儿]15127关注揭密!胎儿性别形成的过程(图)[孕早]13571关注孕期四个阶段的性生活计划[分娩]12273关注产房里的“私密事”大公开[孕中]11987关注准爸准妈做爱什么姿势更适宜[生男生女]10354关注神奇:生男生女胎梦寓意解析[新生儿]10178关注匪夷所思!新生儿奇怪现象母婴,更多的精彩等着你!测孕纸怎么看测孕纸怎么看结果测孕纸能够让人们很快的知道是否怀孕,很方便,不过没有用过的人们对于它的检测结果却不是很了解。那么,测孕纸怎么看结果呢?只要用早孕试纸,看到两条红杠就代表怀孕了,下面那条浅色的红杠就代表怀孕了。因为你第二条红杠显示的不是很清楚,建议去医院查血hcg,如果hcg阴性就可以排
我们都知道孕妇分娩的方式一般分为顺产和剖腹产两大类,那么究竟顺产好还是剖腹产好呢?关于顺产与剖腹产优缺本文将为各位介绍顺产的优点和缺点;.顺产的缺点1、产前阵痛,但可以无痛分娩避免产痛的困扰。2、阴道生产过程中突发状况。3、阴道松弛,但可以产后运动避免。4、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。5、阴道产后会
一、顺产好还是剖宫产比较好随着分娩日期的逼近,准妈妈们总会开始紧张起来,纠结到底是顺产好还是剖腹产好。网上关于这个问题的讨论也是一直没有定论。其实啊,顺产好还是剖腹产好,还得看妈妈本身的情况而定。从网上各位妈妈的经验分享以及医生的建议看来,顺产的好处要比剖腹产多,所以在妈妈们可以顺产的条件下,选择顺
Hash:cf622caf4f32ce7895c2d662872830ab52a3e7bf
标签: 顺产
【声明】本文由用户Orianna发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。