更新时间:2024-08-16 21:50:39

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精选5款宝宝营养粥食谱

BY:Saadiya 2024-08-16 21:50:39 273 ℃

宝宝营养粥食谱麦片粥

原料:

麦片100克、儿童牛奶50克、水果50克、白糖少许

做法:

1、将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。

2、将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮下即可。

宝宝营养粥食谱之青菜

原料:

大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心菠菜油菜白菜等的菜叶)1小勺

做法:

1、米洗净,加适量水泡1~2小时,然后用小火煮40~50分钟。

2、在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右即可。

宝宝营养粥食谱之水果面包

原料:

普通粉面包1/3个、苹果汁、切碎的桔子、杨莓等各1小匙

做法:

1、面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软。

2、切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。

宝宝营养粥食谱之胡萝卜

原料:

大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙

做法:

1、大米洗净,用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟。

2、停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。

宝宝营养粥食谱之海鲜粥

原料:

大米50克、鲜虾仁20克、芹菜末少许、高汤4杯

做法:

1、米加入高汤,小火慢熬成粥状。

2、将仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许,熬5分钟;然后将芹菜末加入粥内即可。

宝宝营养粥_宝宝营养粥食谱

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宝宝断奶辅食食谱(营养粥谱)

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简单营养粥的做法 几款美味又营养粥食谱

瘦肉放沸水中煮变色捞出2.锅中放足量水,烧开后放入米和1个切碎的皮蛋、瘦肉、姜末一起煮开。

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