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美丽是女人永恒的话题,孕育更能使女人拥有成熟之美,但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻妈妈们的难题。以下阻击妊娠纹的方法,看看哪个适合你:
增加皮肤弹性
专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤弹性。
控制体重增长
体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症、糖尿病、产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。
适度按摩
使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
使用妊娠纹防护产品
怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。
孕后保养
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
医学美容淡化
现在可以藉由医学美容的方法淡化、减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。
美容院皮肤护理
现在有些美容院已经开展了祛妊娠纹的服务项目,通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹
品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
容易长妊娠纹的孕妈妈巧方法预防妊娠纹
妊娠纹学名叫白线,其实每个人都有,无论男女,南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲介绍,白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带,肌肉纤维组织附着其上,像划分肚皮左右两侧的中线,平时大部分人的都不明显。那么,哪些孕妈妈
妊娠纹惹人烦,远离妊娠纹做美丽准妈妈
爱美之心人皆有之,而在孕期里准妈妈会出现身材走样或者妊娠纹的现象。孕期预防妊娠纹的食物西红柿。经常吃三文鱼,可以起到减少皱纹的作用,从而有效缓解准妈妈妊娠纹。经常食用,可使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊娠纹的困扰。以上预防妊娠纹的食物可根据具体情况来选择。
孕妈妈不用担心妊娠纹专家支招防治妊娠纹
受访专家:广东药科大学附属第一医院整形美容科赵欣欣副主任医师夏天马上就要到来了,广州的天气也渐渐开始热起来,海边应该是大家度假消暑的最好选择了,可以穿上自己漂亮的比基尼是很多爱美女性的不错选择,可是很多生过孩子的妈妈却很为难,因为在怀孕时候,肚皮上已经烙上了功勋章――妊娠纹。广东药科大学附属第一医院
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