有些肉准妈妈不能吃
BY：大叔18岁 2024-07-16 22:52:14 1626 ℃
兔肉：
兔肉性凉，容易损伤人们的阳气，但可以活血凉血，所以转妈妈应该忌食。在王孟英的随息居饮食谱中说道：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。
麻雀肉：
麻雀肉孕妈妈也不应多食，其性特淫并大热。从中医角度看，雀兴阳事，可壮阳。其在随息居饮食谱这样说道：阴虚内热及孕妇忌食雀肉。在《饮食须知》也说：妊妇饮酒食雀肉，会让她多淫。吃多了雀脑，会动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。
蛙肉：
根据前任的经验表明准妈妈们也不能吃蛙肉。由王孟英在清代食医中写的《随息居饮食》谱中：吃多了蛙肉生热、多湿，孕妈妈最忌。
螃蟹肉：
虽然螃蟹可以帮助人们活血化瘀，但在中医里，螃蟹的性较寒凉，若是吃的太多，很容易造成流产。此外，在国内的众多临床表现中发现，螃蟹脚的化瘀活血的作用比螃蟹更强烈。早在《别录》中就有相关人们吃蟹爪主破胞堕胎的记载。虽然蟹爪可以帮助人们疏通经络、驱散瘀血。不过在本草纲目中也有相关说它可以堕生胎，下死胎。所以，在怀孕期间的妇女一定不能吃它。
驴肉：
驴肉的味道酸苦，其属性平和。还有益气补血的功效，但依据前人的经验来说，孕妈妈应当尽量不要吃驴肉。在《日用本草》中就有记载：吃驴肉会让妊妇难产。
甲鱼本身的蛋白质含量丰富，还具有活血和疏通经络的作用，若有跌打损伤，可立即打散肿瘤，消除血块。因此，有些患了癌症的患者也会食用甲鱼，来抑制体内肿瘤细胞的增长。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。
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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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