办公室电脑族如何防辐射 内调外养轻松应对
BY：Felcia 2024-08-15 00:57:42 708 ℃
各种电子产品充斥着我们的生活，它的便利与快捷已经无法取代，可是越来越多的电脑一族都在抱怨辐射带来的困扰，肤色暗沉、干燥哑光、肌肤下垂等。办公室电脑族如何防辐射才能避免这些问题呢？下面就为大家推荐一些食疗方法。
胡萝卜——胡萝卜素
胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，它的抗氧化剂是最天然无副作用的，长期食用还能阻挡紫外线带来的损害。无论是肌肤还是身体都很需要胡萝卜素的滋养哦，所以胡萝卜是防辐射食品中当之无愧的冠军。
绿茶——维生素A
绿茶中有丰富的维生素A，对于视力有着不可推脱的保健作用。对于长期坐在电脑前面的上班族来说，绿茶能很好的降低辐射的危害。
橘子——维生素C
大家都知道维生素C是肌肤最天然的养分，少了维生素C，肌肤会暗黄、干扁、缺水，爱美的女性每天都要多吃富含维生素C的食物才能保持肌肤活力。
螺旋藻——多糖
螺旋藻是养生的好东西，纯天然的螺旋藻含有多糖元素，能提高血浆中SOD活性，有强大的抗衰老作用。而且螺旋藻中还有其他罕见的维生素族群和植物纤维素，对于视力、消脂、衰老都有显著的效果。
电脑辐射大？电脑一族吃什么能防辐射？
所以，电脑一族在平时应该多吃一些能够起到防辐射的食物，尽量减少辐射。防辐射的食物二、胡萝卜胡萝卜含有大量的胡萝卜素，是一种很好的天然抗氧化剂，能够清除人体内的一些有毒物质和有害游离基，可以起到保护人体细胞的作用，能够让细胞尽量免受外界的损害。经常吃胡萝卜的人会降低太阳紫外线和辐射造成的危害，皮肤会更有弹性，有光泽。黑芝麻能够减少电脑辐射对身体造成的危害。
电脑族如何轻松抵抗电脑辐射,七个好办法帮你预防电脑辐射
一、电脑族怎样才能抵抗电脑辐射第一招：每天一酸奶。酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显
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