宝宝挑食怎么办？可以试试推脾经
BY：Alice 2024-08-17 05:25:46 663 ℃
曾有一对年轻的父母带着孩子找我看病时说：“我家孩子总是不爱吃饭，体质也没有同龄孩子好，还时常拉肚子，真是让人着急。”我检查后发现孩子并无大碍，只是有些“脾不足”，于是建议他们多给孩子推推脾经。2个月后，孩子母亲告诉我，孩子现在已经吃得香、睡得好了，而且脸色也好了很多。
中医认为，小儿的生理特点是“肝常有余，脾常不足”。意思是说，小儿时期生长旺盛、发育迅速，从脏象学说分析，此与肝的关系最为密切，说明肝气偏盛，也就是“肝常有余”。所谓“脾常不足”，是指处于生长发育阶段的小儿，所需要的营养物质相对比成人多，而脾胃功能尚未健全，若喂养不当，很容易引起脾胃疾病，如乳积、停食、疳积和痢疾等。
因此，如果发现孩子挑食、积食、厌食或容易腹泻等，可以试试推脾经，根据不同的手法，可分为补脾经和清脾经。脾经在拇指的螺纹面，补脾经时，可用左手握住孩子的手，用右手拇指在螺纹面旋推，也可以微屈孩子拇指，沿拇指桡侧面从指尖推到指根100-300次。若将孩子拇指伸直，自拇指尖螺纹面向指根方向直推，则谓“清脾经”（与补脾经的位置不同）。根据小儿“脾常不足”的特点，一般多用补法，少用清法；如果孩子出现积食等情况，也可以适当清脾经。
相信通过阅读本文，您对宝宝挑食怎么办有了一定的了解，所以日常生活中家长一定要让宝宝养成良好的生活和饮食习惯，才能营养均衡有利于身体健康。
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