如何给腹泻宝宝安排饮食？聪明妈这样做！

有些父母觉得宝宝吃饭越多越好，唯恐其吃得少，长不好，却不知道长此以往，可能造成宝宝胃肠道负担过重，导致消化吸收障碍，引起过食性腹泻。

饮食超量

下面这三种腹泻就是长期超量喂食撑出来的。

碳水化合物过食性腹泻

喂养的食物主要是淀粉类。由于过量造成胃肠内淀粉酶相对不足，引起消化不良，出现腹胀、严重腹泻。

患儿每日排便数次至数十次，粪质粗糙，呈绿水样或糊样，量多、泡沫多、有酸臭味，有时可见粪便中有小白块、多量的食物残渣或未消化的食物。

蛋白质过食性腹泻

小儿生长发育需要蛋白质，但大量喂食高蛋白食品，超过生理需要和胃肠负担，就会影响胃肠功能，引起腹泻。其特点是：每日排便3～5次或更多，呈黄褐色稀水便，有刺鼻臭鸡蛋味。

脂肪过食性腹泻

脂肪过食性腹泻

由于脂肪摄入量过多，大于胃肠消化能力而引起腹泻(又称脂肪泻)。其特点是：每日排便3～5次或更多，呈灰白色稀便或糊状，量较多，外观似奶油，内含较多奶块或脂肪滴，臭味较重。

一旦小儿患上了这三种腹泻的其中一种，父母千万不要盲目地给小儿服用抗菌素和止泻药，只要调整饮食种类和数量，一般很快即可恢复。

特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使腹泻更加严重!

小儿腹泻饮食安排

1.病时还在吃母乳，是比较幸福的，宝宝可以想吃就吃，没什么过多禁忌;如果已经完全吃奶粉了，可以换成腹泻奶粉。

但不是所有的宝宝都接受腹泻奶粉的味儿，如果宝宝不吃，就只能选择给宝宝吃稀释的配方奶，可以根据宝宝的病程和消化情况由少到多的添加水和奶粉的分量。

2.奶以外的饮食基本上根据腹泻状况的发展，遵循“米汤->稠米汤->稀粥->正常米粥->加辅食->米饭/面食”这个规律进行，辅食的重新添加可以晚一些才加不容易消化的肉类。

饮食安排

注意观察宝宝的消化情况，适当的时候可以用搅拌机把食材研磨一下(比如把大米打碎做稠米汤或米粥);

3.要注意的是补液。如果医院没有开口服补液盐水，也可以自制。方法如下：

用150~180毫升的清水或米汤，四个手指头抓一小撮糖，三个手指头抓一小撮盐，摇匀即可!其成分和效果也差不多。

特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使腹泻更加严重!

如果宝宝不喜欢这个味儿，也可以分开补：米汤加盐，而葡萄糖另外兑水，总之还是以宝宝接受为原则。

4.这个阶段的宝宝会显得异常饥饿，会缠着要吃的!作为家长一定要克制，如果心软给宝宝喂了别的东西，很可能是害了宝宝。

当时我这做妈妈的就是一时心软，在中午吃面的时候喂了宝宝几根，结果下午腹泻得越发厉害，直到把那几根面条原样拉出才缓和下来!

小编总结：特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使腹泻更加严重!