什么时候备孕怀孕最好

很多夫妻都想知道多数的父母都是什么时候要孩子?不同年龄段要孩子会有什么不同?做父母到底是20岁好还是30岁好呢?注册好网，为了一个健康宝宝>>

孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备;戒烟、戒酒……事实上，除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝!

男性的最佳生育年龄：30-35岁

在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。

法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性的最佳生育年龄：23-30岁

女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。

女人要孩子，千万别过35岁

如今，许多职业女性，没有把握好“升”和“生”的关系，结果一天拖一天，一年拖一年，虽然在事业上成为女强人，但要孩子却成了一个未了心愿。

当女性的年龄超过35岁，卵子的减少，导致她们的生育能力不可避免地出现了下降。

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当然，除了“卵子”因素，还有五点疾病因素，既不利于怀孕也不利于分娩。而这些不不利因素对于那些急于想当妈妈的大龄女性来说，是不可不知的。

1、易患妊娠期综合征

妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病是高龄孕妇中最高发的3种疾病。假如高血压一直发展下去，孕妇有可能出现脑出血危及生命;严重的心脏病会导致分娩时呼吸不畅甚至窒息;糖尿病容易生出超大婴儿，而且宝宝出生后也可能出现低血糖。

2、易有心理负担

几乎每个高龄孕妇都有“不像年轻人那样以后还有很多机会，所以这个宝宝万万不可以有闪失”的焦虑，精神过于紧张会影响血液流通、液体吸收以及体液的激素释放等，这些都能降低孕妇自身的免疫力，同时影响胎儿的发育。

3、易发生难产

在分娩过程中，“宫缩力”的强弱对于分娩顺利与否非常重要，高龄孕妇容易出现宫缩乏力，会影响胎儿顺利进入产道，给分娩造成困难。另外，高龄孕妇的骨盆韧带弹性差，分娩时骨盆扩张困难，同样给胎儿进入产道造成难度。医生可能需要借助使用产钳等工具帮助分娩，但是很难保证100%不碰及胎儿，造成胎儿颅内出血等情况。

4、产后恢复不容易

因为高龄孕妇一般都是剖腹产，子宫、阴道以及身体各项机能恢复缓慢，皮肤、身材、精神状态等同样恢复得慢。精力和体力也都不如当年，对于养育宝宝同样不利。

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