很多的中药材都可以做很多好吃的食物哦,比如说枸杞啊,或者是人参,西洋参等等,除了入药,也可以烹饪食物的。今天小编就来介绍黄芪,它的营养价值很高的,而且具有滋补的做菜也不错哦,来看看吧。
主要食材黄芪、牛肉、西红柿、西兰花、土豆、盐
黄芪牛肉蔬菜汤的做法
1、牛肉洗净。切大块,入沸水中汆烫,捞出后冲洗干净;西红柿、土豆切块;西兰花切成小朵、去硬皮。
2、将牛肉块、西红柿块、土豆块和黄芪一起入锅,加水盖过材料,煮30分钟,再加入西兰花,稍煮调味即可。
黄芪牛肉蔬菜汤的功效与作用
黄芪是一味的中药,具有“益气固表”的功效,能够提高人体免疫功能。牛肉具有补气、强筋骨的功效,体质虚弱、怕冷的人,加入蔬菜不仅能丰富营养和口感,还可为此汤增添色彩,看起来更有食欲哦。黄芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。这样搭配的话不仅营养丰富,补充丰富的蛋白质和维生素,营养均衡,具有补气血的作用,而且还可以增强体质,具有强身健体的功效,而且还可以滋补五脏,润肠通便。
黄芪牛肉蔬菜汤的做法大家都学会了吧,适合夏季食用,清甜爽口,而且不油腻,具有补血补虚的作用,而且还可以清热去火是不错的养生的选择,大家不妨试试,加入薄荷更有清凉的感觉,润肠通便效果不错。
红芪蔬菜汤——补气养血补益五脏
红芪你吃过吗,是一种药材,也是一种保健的食材,可以煲汤泡茶,煮粥都是可以的哦,红芪可以有补气血的作用,对于提高体质有好处,而且也可以有滋补五脏的功效和作用哦,来看看红芪蔬菜汤的做法吧,可以有调理体质的作用和效果。功效与作用红芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。此汤具有补充营养、补气养血、补益五脏、润肠通便的功效。红芪蔬菜汤可以促进食欲,可以补气血,这样的食疗方法适合多种人群食用,可以有活血的功效,还可以润肠通便的哦,对身体健康有好处。
黄芪牛肉蔬菜汤——补气养血
黄芪牛肉蔬菜汤的做法牛肉洗净。黄芪牛肉蔬菜汤的功效与作用黄芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。这些就是关于黄芪牛肉蔬菜汤中的一些食材的功效,其实黄芪牛肉蔬菜汤的功效也是很不错的,经常食用一些黄芪牛肉蔬菜汤,可以起到非常好的补充营养、补气养血的功效,对于我们身体健康非常的有好处。
黄芪牛肉蔬菜汤——补气养血滋补五脏
黄芪牛肉蔬菜汤黄芪牛肉蔬菜汤所需材料主要食材黄芪、牛肉、西红柿、西兰花、土豆、盐黄芪牛肉蔬菜汤的做法1、牛肉洗净。黄芪牛肉蔬菜汤的功效与作用黄芪是一味的中药,具有“益气固表”的功效,能够提高人体免疫功能。黄芪牛肉蔬菜汤的做法大家都学会了吧,适合夏季食用,清甜爽口,而且不油腻,具有补血补虚的作用,而且还可以清热去火是不错的养生的选择,大家不妨试试,加入薄荷更有清凉的感觉,润肠通便效果不错。
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