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辅食后期(出生后9-11个月)Q:9个月的
宝宝已经可以自己吃饭了吗?我家宝宝才只有9个月而已,但是他居然经常要求“自己吃饭”。当然,这句话不是他亲口说出来的,而是用行动表现出来的——只要我拿着勺子喂他吃饭,他就非常不高兴的样子。但他自己吃东西总是弄得到处一塌糊涂,这到底怎幺才好?A:已经可以开始训练宝宝自己使用小勺了哟!宝宝想要自己尝试使用小勺来进餐,可是一项非常值得鼓励的行为!9个多月也的确可以开始对宝宝进行
独立用餐训练了。当然,一开始爸妈的要求不能太高,宝宝可能会弄脏餐桌,或将重点放在把玩
餐具上。这些其实都没关系,爸妈只要为宝宝准备好小围兜和桌布即可。不过,在此要特别提醒爸妈的是,千万不能因为宝宝弄脏了
桌子或“不好好吃饭”而发怒,或者不耐烦地呵斥宝宝。本时期辅食添加的益处1、目前宝宝体内主要的能量来源于辅食:在这个时期,宝宝体内每天所需摄入的能量将主要来源于辅食。宝宝也进入了
断奶时期,在这样的转换时期,不但要加重辅食的营养和注重
食材的变化,连喂养的时间也要与成人“同步”,进行一日三餐、有规律地
饮食了。当然,如果每次的食量过多或过硬,宝宝也会因不停地咀嚼而产生
疲劳感。此时爸妈安排辅食因遵循营养均衡的原则,并按宝宝的实际需求量进行喂养。2、补充断奶时期不足的
铁分:断奶期,宝宝每天的喝奶量自然逐量减少。因此,很有可能发生
缺铁现象,这时爸妈在为宝宝准备辅食时,要尤为注重选择含铁量较高的食物。
菠菜、
猪肝等食物都是此时的首选。其实,有很多较大
婴儿配方
奶粉中也注重了铁分的补足。这个时期可以用做辅食的食材就更多了,爸妈可以在准备成人的饭菜前,先把做辅食的材料用小碗盛出。当然,在注重
小宝宝营养均衡的同时,
家庭餐桌也别忘了兼顾营养和
健康哦!SmartPoint*1日3餐、有规律地喂养辅食。*食物的状态基本以可以用牙床捻碎的固体食物为主,其硬度可以
香蕉为准。*可以让宝宝试着自己用手抓着吃或训练勺子的使用方法。*选用各种食材来丰富宝宝的味觉。*为了补铁,在
添加辅食的同时应继续喂宝宝喝一些含铁量较高的配方奶。辅食调理相关提示宝宝的咀嚼动作会通过牙床的咬合及嘴唇的配合动作来一气呵成。有些宝宝在这个时期,
牙齿已渐渐长出,因此食物的硬度也可随即增加。食物的硬度可以“
香蕉”为准。
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