怀孕呕吐该怎么办才好？推荐4款妊娠呕吐食疗方
BY：Selena 2024-07-16 15:38:50 910 ℃
怀孕期间厌食与呕吐几乎是每个孕妇都会出现的情况。那么，厌食与呕吐会影响胎儿吗？这也成了孕妈妈们的一种担心。于是她们宁可自己忍受痛苦，也不愿影响胎儿的健康。事实上，怀孕期间厌食与呕吐是可以调理的。下面，小编就告诉你怀孕呕吐怎么办？怀孕呕吐吃什么好？
怀孕前3个月，既是早孕反应最重的时期，也是胚胎各器官形成的关键时期。但此时，孕妇与胚胎本身的营养需求量不是很大，一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。
但如果怀孕前孕妇的体质虚弱、营养欠佳，早孕反应的厌食与呕吐不仅可以影响孕妇自身的营养需要，而且还可以影响胚胎发育所需要的营养物质的摄取，尤其影响蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入。
怀孕呕吐该怎么办才好？
如果出现了怀孕早期的剧烈呕吐，首先应解除孕妇的思想顾虑，消除不必要的紧张气氛，使孕妇情绪稳定，家人应给予安慰和支持，让孕妇有一个心情舒畅和安静的环境，保证其有充分的休息和睡眠。
2、饮食上要“随心适口”
饮食上以“随心适口”为原则，能吃时，就多吃些想吃的东西，不想吃的不要强食。尽量满足孕妇的食欲爱好，同时还应找出呕吐规律，改变饮食习惯。孕吐反应多数是在早晨起床或早餐后反应较强，因此，可以在起床前吃一点烤馒头咸饼干等。午后反应现象一般减轻，晚餐时应增加可口的饭菜。睡前也可吃一些易消化的食物。
生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。
2、生扁豆粉
将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。
梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服， 可辅助治疗妊娠呕吐。
4、鲜柠檬汁
鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。
女性怀孕妊娠呕吐
本文主要阐述女性怀孕妊娠呕吐的一些情况。少数妇女反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水、伴有上腹饮闷不适，头晕乏力或喜食酸咸之物等，这时称妊娠呕吐。妊娠呕吐即怀孕后出现恶心、呕吐、头晕、厌食或食入即吐的现象。怀孕期间妊娠呕吐的小偏方妊娠呕吐是早孕反应中最难处理的一种。
怀孕妊娠呕吐切莫大意
妊娠呕吐是妊娠早期征象之一，一般3个月后可自行消失。但有少数孕妇由于呕吐严重，会导致孕妇体液平衡失调以及新陈代谢障碍，造成严重的脱水和酸中毒。在妊娠期出现呕吐的孕妇，要适当卧床休息，避免过度劳累，并保持心情舒畅、情绪稳定，消除对生育的恐惧和焦虑心理。呕吐较轻者，可在医生的指导下口服或者注射镇静、止吐药，也可适当应用中药治疗。
怀孕后的妊娠呕吐反应
怀孕后的妇女，往往会出现一些妊娠呕吐的反应，这些反应已经让我们的生活增加了不少的烦恼，而且也为怀孕后的妇女造成了心理上的不安，那么妊娠呕吐反应的出现，我们宜吃什么，不宜吃什么呢?怀孕后的妇女，往往会出现一些妊娠呕吐的反应，这些反应已经让我们的生活增加了不
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