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产后营养
生化汤是每个产后妈妈必吃的产后
营养餐。可是有很多新妈妈不知道为什么要喝生化汤的?下面就来说说喝生化汤对产后妈妈有多重要吧。生化汤是产后营养不可少的食物生化汤由全
当归25克,
川芎9克,
桃仁6克,
干姜(炮黑)、炙
甘草各2克组成,具有
活血化瘀、温经止痛的功效,主要用于产后
血瘀
腹痛及
恶露不行,或行而不畅等症。现代
医学研究也认为,生化汤具有促进产后乳汁分泌,调节
子宫收缩,减少因
子宫收缩造成的腹痛,以及防止
产褥感染等作用。在我国的一些地区,以生化汤作为产后必服之药已成为民间习俗。有的药店还常备有预先调制好的汤剂,随时供应。那么,是否所有的
产妇产后都必须服用生化汤呢?一般来说,
妇女产后6~8周内,子宫逐渐恢复到正常。在此过程初期,下腹和腰部会出现轻微的
疼痛,同时阴道会有一些
血液、坏死的
蜕膜组织及粘液等排出,称为“
恶露”。这是一种正常的产褥期现象。产后最初的3天为
血性恶露,色鲜红,4~7天为浆液性恶露,色淡红。一
周后排出的色淡清稀的为
白色恶露。正常的恶露无臭味而有血腥味,总量为500~1000毫升,持续3周左右。若上述产褥期“恶露”排出的量、色、质、气味及持续时间无异常,产妇只需注意休息,劳逸结合,加强营养,讲究
心理和生活卫生即可,没有必要非服用生化汤不可。若产后子宫复原不全或宫腔内有残留的
胎盘、
胎膜或有感染时,就会出现
恶露不下或量少,或色紫暗夹有血块,或出现腹痛、
发热等症,
中医称为“恶露不下”。若
产后恶露持续3周以上,仍淋漓不尽者,称为“
恶露不绝”。这时,应及时到
医院查找原因,做针对性治疗,以免影响产妇
健康,甚至发生其他病变。如经检查没有其他
器质性病变的产妇,用中医辨证施治可取得较好效果。中医认为产后由于失血耗气,最易感受寒邪,加上浸泡冷
水或素体
阳虚,或
分娩时
失血过多、
产程长等因素,容易致使恶露不能畅行,
瘀血凝滞,引起
小腹冷痛。这种
产后腹痛是因
血虚、
血瘀夹寒引起的,在治疗方面,既要
养血化瘀,又需温经散寒,用生化汤十分对证。生化
汤药性偏温,应在医生指导下随证加减、对证施药。产妇不分寒热虚实,盲目服用生化汤的做法,不宜提倡。(兼职编辑:bizan)
活血化瘀吃什么,活血化瘀的养生汤三款活血化瘀养生汤活血化瘀功效的十大中药
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活血化瘀吃什么_活血化瘀的养生汤
一、三款活血化瘀养生汤当归红枣煲鸡脚材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。做法:1.鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2.锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫3.焯烫后捞出,冲洗干净表
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