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孕期尤其是
早孕期间(孕3月以前)是
胚胎发育的
关键时期,而最可能影响
胚胎发育并导致
胎儿出现
先天性心脏病、
神经管畸形等的几大因素有
病毒感染、电磁
辐射、接触有毒
化学物质等。其中,电磁辐射最近被越来越多地提及。不要长时间操作
电脑目前没有确切的证据证明,
电脑辐射会导致
流产率和
畸胎率的上升。
电脑显示器虽可产生
电离辐射,但极少泄漏。国际上曾对市场上近百种型号电脑显示器的X
射线进行过监测,绝大多数照射量率仅是天然辐射
水平。为了
宝宝的
健康,在孕期减少和电脑接触的时间,还是非常有必要的。一般认为,
孕妇操作电脑的时间,每周不应超过20小时;看
电视的时间每天应
控制在两小时以内。使用
电视机和
微波炉时,最好距离3米外。不得已需要接
触电脑的
准妈妈们,可以采取以下“以防万一”的措施。一是将显示器换成
液晶显示屏。研究发现,液晶显示器不会产生电磁辐射,所以可考虑将普通显示器换成液晶显示器,或改用
笔记本电脑。二是穿上防辐射衣服。
孕妇操作电脑,特别在
怀孕的头3个月,最好选用防电磁辐射的工作服。可以采用含多元素的织物,因为既要防电场,又要消除磁场,还要阻隔少量的X射线。因此,这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料。但在没有具备相关条件的情况下,也不必全部照搬,穿
防护服等措施仅限于所从事职业长期不能远离电脑的女性。至于视保屏则没有必要装,因为它对电离辐射不会有任何实际防护效果。相反,还可能会影响
视力。
手机不宜直接放在腹部目前还没有明显的医学证据表明打手机可以造成胎儿的畸形,但是有研究提示,即便小剂量的慢性辐射,也可能对人体产生影响(如增加
脑瘤发生率),所以建议
准妈妈注意以下几点:1.手机最好放在离身体3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。2.手机充电时,不
要离它太近,最好关机充电。
孕期准妈妈注意:孕期宫高腹围标准
孕期宫高腹围标准导读:妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加。因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。那么,孕期宫高腹围的标准是多少呢,一起来学习一下吧!妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
孕期准妈妈要忌讳孕期缺锌
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