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虽然不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.改善通风。
定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中
微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。要经常开窗通风,每天至少三次,每次不少于10分钟。当周围有病人时,应增加通风换气的次数。
2.注意个人卫生和防护。
养成良好的卫生习惯是
预防传染病的
关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、
打喷嚏、
咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。
打喷嚏、
咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖,用过的纸巾不要随地乱丢。勤换、勤
洗衣服,
天气好时将被褥在阳光下暴晒,不要
随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。在
呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去
公共场所。
积极参加
体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,每天
散步、
慢跑、做操等使身体气
血畅通,筋骨舒展,
体质增强。在锻炼的时候,必须注意
气候变化,要合理安排
运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
4.衣、食细节要注意。
气候多变,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道
免疫力,使得
病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多,
运动出汗后注意避
风寒。合理安排好
饮食,不喝生
水、不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮
水果。要
多饮水,摄入足够的
维生素,宜
多食些富含优质
蛋白、糖类及
微量元素的食物,如
瘦肉、禽蛋、
大枣、
蜂蜜和新鲜
蔬菜、水果等使身体
抵抗力增强。
5.及时就医。
由于传染病初期多有类似
感冒的症状,易被忽视,因此在发现身体不适或有类似
反应时应及时就医,特别是有
发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大,同时对发病的房间要及时消毒。
6.接种疫苗。
常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是
投资小,收效大的预防举措。秋冬季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到“早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗”,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
预防呼吸道传染病的措施,呼吸道感染的病因在哪
一、春季怎样预防呼吸道疾病还有一些呼吸道疾病例如咽炎、扁桃体炎、腮腺炎等,也都很容易在春天发作,那面对这么多呼吸道疾病,我们又该如何做好预防呢?接下来,给大家介绍一些非常有效的预防呼吸道疾病的方法,帮助你健康的渡过春季。一,提升自身的免疫力
预防传染病知识全解,呼吸道传染病如何预防
早报告是预防和控制传染病流行的重要手段,发现可疑传染病病人或确诊传染病病人后,应迅速向当地卫生院或防疫站报告。2)药物预防有些传染病,目前还没有有效的疫苗来预防,但有些药物能起到一定的预防作用。
解读呼吸道传染病
引起呼吸道常见疾病和一些呼吸道传染病主要的病原体有两大类:一是病毒,如呼吸道合孢病毒、副流感及流感病毒、新型肠道病毒、病毒等。健康人吸入了空气中的病菌、病毒,也可能得病。由病毒引起的急性呼吸道传染病,如传染力强,急性起病患者会出现发烧、、全身痛、眼结膜充血()、流涕、干咳等症状,且常并发。呼吸道传染病是通过飞沫传播的。使病原微生物容易侵犯呼吸道致病。
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