宝宝8种不适的民间食疗秘方
BY：Thirza 2024-08-15 06:19:05 592 ℃
8种不适的食疗方
是药三分毒，在妈妈们眼里，吃药有“三宗罪”：副作用、抗药性和喂药难。面对宝宝平日常见的轻微病症，不到万不得已，吃药总是最后选择。既然如此，我们一起来学习下宝宝常见8种不适的食补秘方吧！
不适症No.1胃食道反流
如果你的宝宝吐奶频繁，每几分钟就要吐一次，或者经常一天呕吐超过两次以上，那么他可能患有胃食管反流。胃食管反流就是胃内正在消化的食物经常性上涌，它会使宝宝脾气变得焦躁，不好好吃东西。在最严重的情况下，还有可能发生气喘、咳嗽、呕吐。超重儿比正常体重的宝宝更容易引起胃食道反流。
*作用机理
咀嚼口香糖能够刺激唾液的产生，而唾液是碱性的，能够中和反流到食管中的胃酸。同时，嚼口香糖还能增加儿童吞咽次数，有助于将食物送到消化道，减少逆流几率。
*科学依据
据路透社报道，研究人员证实，在每次吃完饭后半小时嚼一片口香糖就能够使得某些胃食管反流症患者的病情得到缓解。他们通过小规模研究发现，对于某些患有胃食管反流症的患者，餐后咀嚼口香糖有助于减轻胃酸向食管中的反流，减轻其烧心症状。
*注意事项
这里推荐使用的是木糖醇口香糖，除了上述作用外，它还有益牙齿，能起到防止牙菌斑的作用。
不适症No.2儿童高血糖
高血糖，定义为空腹8小时后血葡萄糖浓度为100毫克每分升，作为比较，110毫克每分升为“糖尿病前期”，126毫克每分升可诊断糖尿病。
*作用机理
肉桂是一种药食两用的中药，药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉。作为风味香料，可烹调肉类以祛腥。
国外研究发现，肉桂中的某些成分可以直接作用于细胞，促进其对糖分的吸收，使血糖降低。美国农业部的一份研究报告则指出，肉桂粉所含的某种成分能使糖的分解加快20倍。肉桂本身具有类似胰岛素的活性，且能加强胰岛素作用，使胰岛素水平升高，进而降低血糖。
*科学依据
据《生命时报》报道，美国人类营养研究中心的一项研究发现，2型糖尿病患者每天食用1~6克肉桂，40天后他们的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低。
*制作方法
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