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上班族孕妇可以参加一般日常工作,但不宜从事以下可导致
流产、
早产、
胎儿致畸等严重危害
母亲及胎儿
健康的工作:(1)繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗
热量很多,增加心脏的
血液输出量,加重上班族孕妇的负担,会影响胎儿的
生长发育,甚至造成
流产、
早产。(2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯腰会压迫腹部,影响
胎儿发育,引起流产、早产。
孕晚期,行动不便,且常伴有
下肢浮肿,更不适宜参加这类工作。(3)高空或危险作业。有跌落危险的作业,距地面2米以上高度的作业以及其他有发生
意外事故危险的作业不宜参加。(4)接触
化学有毒物质或放射性物质等的作业。化学有毒物质及放射性物质等有致畸、致癌作用,严重危害母子健康。化学物质中的铅、汞、砷、氮化物、
一氧化碳、氮气、苯、
甲苯、
二甲苯、环氧乙烷、
苯胺、
甲醛等,在空气中的浓度如超过卫生标准时,上班族孕妇不宜在此
环境下工作。(5)
高温作业、振动作业和噪声过大的工种。研究表明,工作环境温度过高,或振动甚剧,或噪声过大,均可对胎儿的生长
发育造成不良影响。(6)接
触电磁
辐射的工种。研究结果表明,电磁辐射对胎儿来说是看不见的凶手,可严重损害胎儿,甚至会造成
畸胎、先天愚型和
死胎。所以,接触工业生产放射性物质,从事电磁辐射研究、
电视机生产以及
医疗部门的
放射线工作的人员要加强防护。(7)医务工作者。这类人员在
传染病流行期间,经常与患各种
病毒感染的病人密切接触,而这些病毒(主要是
风疹病毒、
流感病毒、
巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此,临床医务人员在计划受孕或
早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间,最好加强自我
保健,严防病毒危害。
孕妇胎教音乐,孕妇音乐胎教播放环境
一、如何选择音乐孕妇胎教音乐是孕妇胎教的重要方式之一,主要是通过欣赏优美的音乐,促进孕妇的保健和胎儿的各种生长机能的发育。在孕妇胎教音乐的选择上,家长可以参考一下的选择标准。1.胎教音乐的选择以不带歌词的曲目为好。胎儿从第5周开始即有较复
怀孕晚期:孕妇如何选择活动环境?
孕妇如何选择活动环境孕妇临近预产期,妇产科大夫都会嘱咐要多散散步,走动走动,有利于自然分娩。有的孕妇因居住环境限制,就由家人陪着或自个在马路上散步。其实,孕妇在马路上散步不利于健康。由于马路上的车辆川流不息,其所排放的尾气中
孕妇的标准睡眠环境
5.适量的运动可以缓解一些失眠症状,但切记至少要在睡觉前3小时结束运动。4.睡前吃适量的点心,能防止隔日醒来头痛。3.牛奶营养丰富,还有利于安眠,但注意一定要提前两小时喝。2.避免进食含高糖包括蜂蜜、果汁、香精、色素等饮料,避免高盐食物和酒
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