我国婴幼儿补充维生素A刻不容缓

一直以来，对于“婴幼儿是否需要补充维生素A”这一问题，许多家长都持有不同的观点，总结起来主要分为两种：一种观点认为母乳含有丰富的维生素A，吃母乳就可以满足婴幼儿对于维生素A的需求，不必额外补充；另一种说法则认为维生素A对婴幼儿的成长发育非常重要，母乳无法满足婴幼儿对于维生素A的日常需求，需要及时进行额外补充。

那么，我国婴幼儿到底需不需要补充维生素A？对于这一争议，小编特意采访了儿童营养专家，在这里给大家做一个详细的解答。

首先，我们应该了解一下维生素A的作用以及缺乏维生素A的危害。简单说，维生素A的主要作用有以下几个方面：维持正常视觉功能；维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成；维持骨骼正常生长发育；促进生长与生殖；抑制肿瘤生长等作用。而缺乏维生素A则会导致夜盲症、腹泻、反复呼吸道感染、小儿肺炎、小儿贫血、免疫力低下、骨骼生长不良及生长发育迟缓等症状。由此看来，维生素A对于婴幼儿生长发育非常重要，因此要全面正确的了解给孩子补充维生素A这一问题。

母乳喂养的孩子需不需要额外补充维生素A?专家表示，母乳中的营养成分含量因人而异，维生素A的含量也大不相同。但大多数母乳中维生素A的含量不能满足婴幼儿日常的生理需求，这是因为很多中国妈妈本身就维生素A缺乏，母乳中的含量就更少了。而造成这一现象的主要原因与我国居民的饮食结构有着很大的关系。在我国，绝大部分人的饮食结构中，米、面等淀粉类食物占主导地位，而这些食物中的维生素A含量相对较少。《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》调查表明，中国整体0-6岁儿童VA缺乏情况不容乐观，VA肯定缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，合计超过半数的孩子维生素A营养不足。同时，更值得注意的问题是，小于6个月的小婴儿的VA缺乏率为33.4%，亚临床缺乏率为45.70%，也就是说有将近80%的小婴儿存在VA含量低下的问题，情况不容乐观。这些数据表明，我国儿童普遍缺乏维生素A。亚临床维生素A缺乏将直接影响到宝宝的免疫力，因此我国婴幼儿患各种呼吸道、消化道疾病的机会及其程度都明显高于正常儿童的水平。研究发现，维生素A缺乏的儿童，其呼吸道感染的发病率比正常儿童高两倍，腹泻的发生率高3倍。我国婴幼儿补充维生素A已刻不容缓。

专家表示，母乳中的维生素A并不能满足婴幼儿正常的需求，虽然很多动物的肝脏、水果和蔬菜中含有大量的维生素A，但由于婴幼儿年龄小，牙齿和肠胃功能发育不完善，不能从食物中直接获取，所以，即使是母乳喂养的孩子，额外补充是预防和治疗维生素A缺乏症状最迅速、最有效的手段。

大多数父母在给孩子补充维生素A的时候会担心补充过量引起中毒。对此问题，我们也同样咨询了专家。

专家介绍，在国际上，对于维生素中毒是这样定义的：婴幼儿一次摄入剂量100000微克（约33万IU）可发生急性中毒。慢性中毒的剂量是每日摄入剂量5-10万IU，连续服用6个月以上。2013年出版的《中国国家处方集（儿童版）》中明确了维生素A安全的补充剂量为：1岁以下儿童用，每粒含维生素A1500U；1岁以上儿童用，每粒含维生素A2000U。

所以家长在选择维生素A补充剂的时候，要注意维生素A的含量。一般国药准字号的产品都是可靠的，例如国内大多数家庭给宝宝服用的伊可新维生素AD滴剂，其中的维生素A仅仅是预防剂量，是绝对足够安全的，这一点无需父母们担心。父母还可以根据宝宝年龄不同，选择不同维生素A含量的伊可新产品，补充宝宝每日生理需要的维生素A，提高宝宝的身体抵抗力。

最后专家提醒各位父母，一定要谨慎对待孩子健康！