这些食物不能同时吃！一定要牢记

21世纪的人们越来越重视食物的选择，但是很少有人会去考虑食物搭配的正确性。人类的身体结构很复杂，消化食物也是一个复杂的过程。所以，如果饮食搭配不当，可能会引胃消化负担，甚至引发胃炎。以下就带给大家这些食物不能同时吃！务必牢记。

快点远离这些雷区！马铃薯和肉食奶奶和奶奶们总是喜欢用土豆炖肉做一顿丰盛的午餐。

每个人都有种错觉，认为土豆这种蔬菜与动物蛋白相配最好，但事实并非如此。

人们在消化土豆和肉类时，需要两种不同的酶。

所以，在吃过土豆炖肉等食物之后，机体需要很长时间才能消化它们，你可能会觉得肚子胀，难受等等。典型的西红柿和黄瓜沙拉配菜，黄瓜和西红柿实际上并不怎么搭配。黄瓜是碱性食物，番茄是酸性的。西红柿在你消化黄瓜时，当你的胃分泌胃酸时，它就已经开始发酵了，这就是为什么你吃过最喜欢的黄瓜西红柿沙拉后，会有一些胃胀不适的原因。

在一次狂欢晚会之后，酒和咖啡已经黎明时分，你想到咖啡店里来杯咖啡可以让你保持清醒。

来自美国研究中心的专家发现，咖啡因可以抑制酒精。这就是说，一杯咖啡可以让你的右脑保持6个小时的清醒，让你没有困意，让你的心跳加快，但是会让你的身体极度脱水。与啤酒男友一起吃汉堡的汉堡人最爱喝啤酒了，因为啤酒对身体的伤害很大，酒精和脂肪轮流攻击肝脏。

随着身体竭力减少酒精的负面影响，来自汉堡的脂肪就会进入身体，形成脂肪堆积。

或者会引起烧心，腹胀，不消化等症状。酸奶菠萝配酸奶也许是一顿美味的早餐，但是，不是每个人都知道，同时吃菠萝和奶制品会导致中毒。凤梨含有一种菠萝蛋白酶(也叫菠萝酶)，这种酶与奶制品混合可引起中毒。

酒和甜品你一周的工作之后就决定犒劳自己，于是给自己买了一瓶酒和一块蛋糕。

但是你可能不知道，葡萄酒促进了胰岛素的分泌，从而加快了糖的消化，从而导致了脂肪的积累。若拒绝不受酒精诱惑，可吃� ��新鲜蔬菜和奶酪。 。