更新时间:2024-07-05 08:19:01

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痛风食谱:红枣蒸南瓜

BY:Nafisa 2024-07-05 08:19:01 989 ℃

南瓜含有淀粉蛋白质胡萝卜素维生素B、维生素C等成分,营养丰富,且为碱性食物。《滇南本草》载:“南瓜横行经络,利小便”,所以,慢性痛风者可经常食用。

原料:老南瓜、红枣白糖适量

做法:

1、南瓜削去硬皮,去瓤后,切成厚薄均匀的片,红泡发洗净备用;

2、南瓜片装入盘中,加入白糖拌均匀,摆上红枣;

3、蒸锅上火,放入备好的南瓜,蒸约30分钟,至南瓜熟烂即可。

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一、痛风患者的食疗方法葡萄粥配方:鲜葡萄30克,粳米50克。制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。功效:补肝肾,益气血。用法:早晚分食。牛膝粥配方:牛膝茎叶20克,粳米100克。制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留

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