妊娠期的新妈妈应该如何预防脚气病
BY：Prunella 2024-08-17 10:39:50 352 ℃
妊娠期的脚气病以疲乏、软弱、小腿沉重、肌肉酸痛、头痛、失眠及纳差等为首发表现。典型表现为上升性对称性周围神经炎，以下肢多见即自足部到踝部感觉过敏，有灼痛感、针刺感、蚁爬样感觉，呈袜套型分布，夜间尤甚。其它的表现还有肌肉酸痛，严重的甚至不能走路、上下楼梯困难。或者发生脚气病性心脏病，有心悸、气促及胸闷作痛，部分患者出现下肢水肿。妊娠合并脚气病可致新生儿先天性脚气病。新生儿出生时即见全身水肿，体温不开，吮吸无力，反复呕吐，肢体柔软终日睡眠，哭声低细等。
妊娠期脚气病是由于维生素B1缺乏而引起的，多发生在以米为主食的地区。维生素B1，又称硫胺素，存在于许多食物中，以酵母含量较多，豆类、麦类、肉类、心、肝、肾中含量也很多。米、麦类食物的胚体中含量尤其丰富。妊娠妇女对硫胺素的需要量增加，如果因为饮食或吸收的原因导致维生素B1供给不足，就可能造成妊娠期脚气病，主要原因有：
1、多食精制大米。米类精制加工时硫胺素常有损失，大米损失更多，精制大米中硫胺素含量仅为粗米的1/3或更低（视精制程度而定）。米糠中含量很高。
2、食用变质食物，其所含硫胺素大为减少。
3、淘米及烹煮方法不当。硫胺素为水溶性维生素，在淘洗或蒸煮时，米中硫胺素多溶解于水中而损失，尤其“捞饭”中B的含量更少。
4、孕妇患有慢性胃肠病致使摄人减少，慢性腹泻使吸收发生障碍。
预防和治疗妊娠期脚气病
预防：
1、妊娠期间可适当进食粗米类食品和其它含硫胺素丰富的食物。
2、改进淘木及烹煮方法，纠正“捞饭”的烹调习惯，以避免硫胺素从米汤或菜汤中损失。
3、在吃米食地区，提倡混合膳食。米、面共进。
治疗：
口服维生素B1，每次5-10毫克，每日3次。肠道吸收不良者，维生素B，注射液10毫克肌注，每日1-2次。口服酵母片。
脚气≠脚气病,且看脚气病该如何预防
脚气是很常见的疾病，很多人认为脚气就是脚气病，其实这是不对的，这两个疾病是完全不同的两个概念，最简单地说，脚气可传染，脚气病不传染，下面就为大家介绍脚气病的预防措施。医学上的“脚气病”是因缺乏维生素B1引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌
脚气病缺什么维生素,脚气病要如何预防
一、脚气病缺什么维生素脚气病属于一种营养缺乏性疾病，即维生素b1缺乏症。当体内严重缺乏维生素b1时，就会发生脚气病。脚气病以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，患者早期表现为胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降。病情进一步发展可发生以手指和脚趾麻木、感觉异常、肌
脚气病最基本的饮食建议 脚气病应该这样预防
脚气病最基本的饮食建议1、米皮糠含有极为丰富的维生素B1。现代医学证实，小麦皮中含有多量的维生素B1，有防治脚气病、末梢神经炎的作用。相似于湿性脚气病的气促现象，可经常用青豌豆煮熟淡食。将黄豆做成豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品，经常食用，适宜脚气病的防治。所以，无论干湿脚气，皆宜食用。尤其适宜脚气病浮肿之人服食。所以，特别适宜脚气病水肿者食用。
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