母乳喂养对妈妈也有好处你知道吗？

【妈妈网特稿】担心哺乳后乳房下垂，为了保持身材不想哺乳，选择使用奶粉喂养……生活中有不少这样的妈妈，她们很排斥母乳喂养，会在喂奶时感到精疲力竭。其实母乳是宝宝的最好食品，母乳的好处多多哦。妈妈网专家提醒，母乳喂养不仅对宝宝有好处，对妈妈自身也有很多好处哦。下面跟小编一起来看看。母乳喂养对宝宝的好处是很多的，如吃母乳长大的宝宝更健康、宝宝也许更聪明，等等。1、预防儿童肥胖症德国有关人士的一份最新研究中指出，用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性比非母乳喂养的儿童相对较小。同时指出孩子接受母乳喂养的时间越长，到学龄阶段后患肥胖症的可能性就越小。2、预防儿童肝病有医学研究发现，人工喂养的婴儿，相对来说更容易患“婴儿代谢性肝病”，此病虽然并不多见，但对婴儿健康有非常大的威胁。原因是人工喂养的婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。而这种蛋白酶只存在于母乳内，牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。所以，非母乳喂养的婴儿相对容易患病。另外，研究中指出母乳中还含有多种抗病毒的抗体。3、促进孩子大脑发育母乳中的一种氨基酸牛磺酸，与人类的大脑发育密切相关。因为这种氨基酸能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。配制食品喂养的婴儿容易出现牛磺酸缺乏，影响其大脑发育。4、减少儿童变态反应性疾病的发生母乳中含有大量婴儿必需的营养成分，可使婴儿消化系统和免疫系统健康发育，有利于抵御变态反应源的干扰，不易患变态反应性疾病。医生建议婴儿尤其是有变态反应家族史的婴儿，最好进行母乳喂养。5、孩子长大后冠心病发病率低冠心病其实始于儿童时期，同时研究中证实母乳喂养大的孩子患冠心病的几率要比非母乳喂养的孩子低得多。主要是因为母乳中铜含量比牛奶或其他代乳品都要高。人体内铜元素含量少，血中的胆固醇就会升高，长久下去就会导致动脉硬化，引起冠心病的发生。母乳哺养的婴儿可获得足够的铜元素，可以起到保护他们的心血管的作用。母乳喂养对妈妈的好处很多年轻妈妈都不知道，其实妈妈也是母乳喂养的受益者。母乳喂养的好处有很多，如有助于女性降低患乳腺癌的风险、有助于产妇的体型恢复，等等。1、哺乳有助于产妇子宫复原。分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血。宝宝的吸吮动作刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。2、哺乳有助于产妇的体型恢复。怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。而且，哺乳并不会改变乳房的形状，那些改变是怀孕造成的。更何况，即使不喂奶，到了一定的年龄，乳房依然要下垂的。3、母乳喂养降低乳腺癌风险研究结果显示，在产后一年内坚持母乳喂养可使这一群体女性患乳腺癌的风险降低32%，如持续两年以上则效果更明显。据介绍，过去的研究显示，对于整个女性群体来说，在孩子哺乳期内坚持母乳喂养，可使母亲患乳腺癌的风险平均每年降低4.3%。专家表示，坚持母乳喂养对乳腺有保护作用，而且哺乳次数多、时间长，患乳腺癌的风险小；生过1个孩子的妇女患乳腺癌的几率要比没有生育的妇女小；30岁以上首次生育者，发生乳腺癌的可能性较25岁左右生育者更大。建议女性遵循自然规律，在适当的年龄结婚、怀孕、生育、哺乳，并适当延长哺乳期。4、哺乳是一种自然的计划生育。多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。一项对哺乳起码一年以上的美国母亲的调查发现，有些母亲在6个月左右开始来月经，有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。5、哺乳令母亲身体放松，心情愉快。凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂。事实恰好如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下 来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。哺乳同时又是一件让妈妈们感到愉快的事情，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，宝宝的脸蛋变得光泽红润，妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。妈妈们通过哺喂母乳，更加细腻地了解自己的身体，也更加深刻地享受自己的女性角色。