山楂减肥食谱，瘦到你尖叫，你约吗？美食
BY：Maleah 2024-07-17 11:31:48 1200 ℃
众所周知，山楂对于肠道消化有很好的功效，其实山楂还有我们不为大多数人知道的功能，那就是山楂有着比别人更好的减肥功效。下面大厨艺小编就为大家介绍几种山楂减肥食谱，保证你可以快速瘦下来，瘦到你尖叫。
1.山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
做法：
1）山楂清洗干净去核，直接把其拍碎。
2）直接和银花、菊花一起泡茶饮用，坚持每天饮用一次即可。
2.山楂汤
材料：山楂500克，冰糖100克。
做法：
1）山楂去核清洗干净。
2）直接把山楂放到锅中，加入清水一起煮，等到食材都煮烂的时候即可。
3）加入冰糖搅拌均匀即可。
3.山楂茶
材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
做法：
1）把以上所述的所有材料，一起研磨成碎末，均匀的把其分成10包。
2）坚持每天用开水每日冲泡一包饮用。
4.山楂橘皮饮
做法：
1）把所有的食材一起研磨成碎末。
2）坚持用开水冲泡，坚持1日喝完。
5.山楂瓜皮茶
做法：
1）把以上所述的材料全部放入锅中。
2）加入适量的清水，用大火煮20分钟即可喝汤。
6.山楂双耳汤
做法：
2）直接把以上所有的材料一起放入锅中，加入500克清水。
3）中火煮20分钟，然互加入少许的冰糖均匀搅拌即可。
以上就是大厨艺小编介绍的六款山楂减肥食谱，想要减肥的妹纸们，来试试山楂减肥食谱吧，相信山楂会给你带来你意想不到的减肥效果，大厨艺小编期待着你的成功。
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