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中秋佳节的明星果品――
石榴现在已经大量上市了。专家指出,
石榴富含营养,而且有药用,它会对
秋季腹泻有用吗?
清华大学第一附属
医院营养科主管
营养师王玉梅介绍,石榴含有多种
氨基酸和
微量元素,有助消化、抗
胃溃疡、软化
血管、降
血脂等多种功效。
中医上讲,石榴性温、味甘酸涩,具有
生津止渴、止泻止血的功效;可治疗
口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人,石榴还有
解酒的功效。缓解秋季
腹泻用石榴除了石榴果肉外,
石榴皮也有药用。据介绍,
石榴皮所含根皮碱对
伤寒杆菌、
痢疾杆菌、
结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤
真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、
痢疾等症。秋季
小儿腹泻多,有医生用石榴皮汤治疗不伴有
脱水或仅有轻度脱
水的病儿,临床效果很好。要挑选好的石榴,则要看颜色。据介绍,绿石榴是没熟的,红的是受阳光照射多的,黄色是阴面生长的。其中,黄石榴不仅果皮薄、果肉多,而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。石榴虽好,也不能多吃,专家指出,石榴糖分大,多吃的话会引起
上火,因此也要适量食用。(兼职编辑:杨柳燕)
石榴皮治秋季腹泻秋
石榴历来是秋天的明星水果,它的营养也非常独特而丰富,特别是石榴皮,对秋季腹泻还有一定治疗效果。石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于
石榴皮可治秋季腹泻秋
石榴历来是秋天的明星水果,它的营养也非常独特而丰富,特别是石榴皮,对秋季腹泻还有一定治疗效果。石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于
石榴皮可治秋季腹泻
石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。吃石榴也应有所注意:◆石榴吃多了会上火,而且会让牙齿发黑,吃完应及时漱口。◆鲜石榴皮洗净加水煎服,可治肠炎、细菌性痢疾。◆石榴糖多并有收敛作用,感冒患者要慎食,糖尿病患者食用最好遵医嘱。
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