经前护理“私房秘籍”,女人多学习

月经是女性每个月都要面对的，经期前的体虚乏力、头疼易怒、盗汗等症状让女性疲惫不堪，严重的还会在经期前脾性大变。如何护理好每个月的她，别让女友变成野蛮女友。

香香今年22岁，是一个美丽活泼的女孩子，高中毕业后在一家机电进出口公司上班，平时就是统计报表、核对资料等，工作并不繁重。她家就住在本市，上下班很方便。一年前她谈了个男朋友，男朋友阿强在一所民办学校当老师，脾气很好。

情人节那天，阿强特地向校长请了半天假，她知道女友喜欢水仙花，从学校出来后就直奔花市，可是很不巧，整个花市的水仙花竟然卖完了，他跑了好几个地方的花店好不容易才买到了。当他到女友家兴冲冲把花送给香香时，她并没有表现出应有的高兴劲，接过来淡淡地看了一眼就丢在一旁，阿强很纳闷。吃完饭，香香也没理阿强就进房间里看书去了。阿强不敢再招惹她，就到厅里面看电视。谁知道还没看到两分钟，香香就走出来冲阿强嚷道：“来这么晚，还开这么大声，还让不让人安静，是不是想吵死人啊?”摆出一副要吵架的样子，阿强马上把音量调到最小，香香这才气鼓鼓地进去了。

过了两天，香香却像没事儿似的，又对阿强特黏糊，阿强见到女友的心情变好，半开玩笑地对香香说：“前两天为什么发那么大的火?是不是"野蛮"的片子看多了，想学全智贤啊。”香香说：“对不起呀，我也不知道自己为什么会那样子，只是那天特别心烦，你又来得晚，就控制不住自己的情绪了。”“傻瓜，我怎么会怪你呢，你生气也要让我知道原因嘛!”阿强刮着香香的鼻子说。“下次不会了。”香香偎在阿强的怀里承诺道。但慢慢地，阿强发现每个月总会有那么几天，香香会对他很凶，常常无端生气，虽然过后她都会跟他说抱歉，但下个月又会历史重演。

一次，女校医看阿强心事重重，一问得知他是为女的友反复无常而苦恼时，了解一些情况后开导他说：香香的情况可能是经前期综合征在作怪。相信很多女性都有过这样的困惑，每个月在月经来临之前会无端出现心情不好、莫名烦躁、失眠、头痛、下腹坠胀、乳房胀痛、口腔溃疡等，这些症状在月经来后就会减轻，月经后完全消失。这就是“经前期综合征”。发生机制目前还不清楚，可能与激素失调及精神因素相关，因此也没有什么特效药，症状轻微的不需用药，注意休息，放松心情就可以了。症状严重的可对症下药，如头痛给予止痛药、失眠给予安神药。作为男友或丈夫，应该知道这种病症的表现，因为很多女性都会有，在这个特殊时期，她们情绪的变化是自己没办法控制的，有时连她们自己都没有意识 到。男性应在情绪上多给予安慰，不要争吵，尽量给爱人创造一个温馨的环境。但有一点要注意的是，如果发现女友的疼痛尤其是腹痛要比以往都厉害，就不要轻易服用止痛药，因为它可能提示了别的妇科病症，如盆腔炎、卵巢扭转、黄体破裂等，这时服用止痛药只会掩盖病情，应马上找医生来鉴别。阿强这才恍然大悟。每逢香香经期前后，他对香香几乎言听计从，关爱有加，让她自己也不好意思拿“鸡毛”当“令箭”了。

恋爱当中，激情的尺度是难以把握的，但香香的妈妈管女儿很严，不让女儿未结婚就和男孩住在一起。因此，他们一般都把约会定在星期六或者星期天，不是在外面逛公园就是看包场电影，然后寻找机会偷吃禁果，但是他们都有一个共识，就是安全第一，不光选的地点安全，还有身体方面的安全，就是不能怀孕，因为他们觉得还没有结婚，如果怀孕了的话那是很麻烦的事儿。她从身边的朋友中了解到，在经期来之前的三天和经期结束后的三天行房会较为安全点，因此每次她总是在这个时候才让男朋友碰自己的身子。幸运的是，几个月过去了，她这样的“避孕”方法很有效，每一次月经总是按时到来。

可奇怪的是，香香有几次在经期来之前的三天里和阿强亲密接触，等到下次月经来临时出血量显然比平时多，而且时间也会延长。她不清楚是怎么回事，只好尽量不让阿强在自己的“好朋友”来之前碰自己。阿强听说每次事后女朋友都要遭罪，于是也规矩了很多，每次很自觉地把亲热时间控制在香香的“好朋友”走之后，可有时香香的好朋友要十来天才能结束。而麻烦也又一次来了，两个月后，香香惊恐地发现，一向很准时的月经竟然没有来，她侥幸地想可能推迟一两天也没问题的吧。她把这事和阿强一说，阿强安慰说女孩子月经推迟几天应该是常有的事，不可能就是怀孕了，香香也认为是这样，心也稍微放宽了一点。可是一个星期过去了，“好朋友”仍然没有来的迹象，她的心再一次悬起来。就在她决心上医院检查的那一天，“好朋友”却姗姗而至，可是不容她松一口气，她发觉自己这次月经不光量大，还有大的血块，每次坐在马桶上，她都能感觉到血在不断地涌出，每次站起来的时候都脚软。她想是不是自己身体出现什么问题了，但她觉得月经期去看医生不太好意思，医生也不会检查的，就想着等月经完了再去，可是香香发现这次来月经人感觉特别虚弱，不但头晕，还腰酸背痛的。好不容易熬过了三四天，她感觉经血差不多没了，就急急忙忙去了医院。医生听完她的话后，让她做了检查，报告出来后医生告诉她流产了。医生说，这次的阴道出血其实不是月经，而是流产造成的阴道出血，血块里可能有还不成形的胎儿，而且B超显示流得不干净，需要再做一次清宫手术。香香听后欲哭无泪。阿强知道后也是目瞪口呆。

有了这次惨痛的教训，香香决心多学点保健知识，呵护好自己的闺房密友，不让她再“惹是生非”。惜香怜玉的阿强也决定配合女友，因为他知道，女人是用来疼的，赢得女人心，才会有他的“花好月圆”。他经常借学校便利主动到女校医那里为女友“求经”，还帮女友整理出了一套“四大名捕专逮月经病”的“私房秘籍”，从月经的期、量、色、味四个方面捕捉月经病的蛛丝马迹：

期包括月经周期和经期。月经来的第一天是周期的第一天，到下一次月经来的第一天，中间间隔时间是一个月经周期，一般为28-30日，但个别人比较特别，两个月或者三个月才来一次月经，如果自初潮后建立的月经规律一直是这样的话，也是属于正常的。月经周期偶尔不足20天或超过38天为异常。经期是指月经持续的时间，一般为2-7天，平均3-5天，如果持续超过8天则为异常。

量是指每次月经的出血量，经量在80ml以内的为正常，以护垫（湿透213以上）来计算，1O张左右为正常，少于5张或多于15张为异常。

色指经血的颜色，正常情况下经血多为暗红色，特吸烟者是不凝固，偶可见小血块。血块多且大为异常。

味指经血的气味，正常经血有轻微的腥味，如果有脓血味、臭味，提示可能有感染，为异常。

香香“察言观色”“对症下药”，在后来的日子里不仅轻轻松松度过了经期，而且变得愈来愈青春美丽。她的“私房秘籍”还在众多姐妹中作为经典广为流传。陶强呢，自然做了新郎，抱得美人归。