对男性真正有用的养生进补良方
BY：Bea 2024-08-15 00:13:26 726 ℃
男人由于工作原因，会没完没了的应酬，而且男人的压力也很大，所以下面给男士们提供一些进补良方，可以对男人好好的体贴一下。
对男性真正有用的养生进补良方
贪杯男人--呵护心肝
推荐秘方1：五味子粥
功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
做法：取适量葛花放入开水中冲泡。
功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。
应酬男人--做个香甜的好梦吧!
做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。
功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。
推荐秘方：三味健脾养肾粥
做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。
功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用，有利于营养物质更好吸收。
尴尬男人--亲爱的，放松点……
推荐秘方：杜仲煨羊腰
做法：1、将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。
功效：在肾阳 的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
上面文中针对不同的男人，提供了不同的进补秘方，这些秘方对男人有着很大的好处，所以为了男人的健康，一定要试试这些秘方。
春季男性养生茶_男人喝茶挑对时间可养生
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富微量元素。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。服药期有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
男性养生要抓住男性的特点男性养生保健
男女在生理结构和思维方式上的区别，也造就了两性在养生上的差异。只有根据特点，抓住关键点，养生才能够循序渐进。女要“热”养，男要“冷”养；女人补铁钙，男人则要补锌，男女在养生方式上有所差异。以下对男人养生要点作简单介绍。1.男要“冷”养，女要
男性冬季养生喝什么汤,男性冬季养生喝六款汤六款男性冬季养生汤
一、六款男性冬季养生汤1、首乌鸽蛋汤原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。做法：将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯，将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用，用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可食用。2、慢火老鸭汤原料：鸭子小半个，罗汉笋，干香菇。做法：干香
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