一天排便多次正常吗 正常的排便次数是几次

这几天怎么了，总是排便多次，有时候去厕所五六遍！对于减肥人群来说排便次数增加可以起到瘦身的作用，但从医学家督上来说，排便次数的增加可能暗示健康出现异常，所以一定要警惕！

不是排便次水越多越好，其实可以反映出人体肠道的健康状况！一般情况下，排便次数增多的同时，大便无形，则可能是腹泻。出现腹泻的原因则因为受凉或吃错食物导致。想要改变排便的次数就要找到根本原因再对症下药！

腹泻导致排便次数增加但不易出现出血，如果自身排便次数增加的同时且出现出血的症状这时就要注意了，很有可以使直肠癌导致，建议大家最好去医院检查一下！

既然已经知道排便次数过多是身体不正常的表现，那么一天排便多少次才是正常的呢？

每天排便的次数也是有讲究的，一般情况下，健康的人一天排便1-2次是正常的，而且排便的时间最好是在早上及晚上进行。

虽然每天定时的排便，且排便的次数保持在1-2次之间，但是自身的排便量也是要关注的，正常人每次排便的量是在100-200克之间，颜色呈棕色，有形。

每个人的生理体质及每天食用食物的量是不同的，这也导致排便量出现稍微的变化，也就是增多。如果自身的排便量是3-4次之间，且大便的性状没有发生改变，没有腹泻的症状，这时也可以将这样的排便次数看作为正常的。

多数人不是每一天都有排便的习惯，一般是隔一天排一次，一周大概排便3次，对于这样的排便次数也是在正常范围之内。如果自身的排出来的便便没有发横较大的改变，如太松或者太硬则可以最为正常的。

人体排便次数也是有正常的规律可言，可以每天排便一次，也可以隔一天排便一次，再或者每天排便3-4次都是可以的，但如果自身排便次数超过3-4次，且便便的性状发生了改变，同时自身的腹部也有疼痛感，这时最好要注意，以免是疾病导致。