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春天是一个美丽的季节,在春天,准妈妈们就不要呆在家里面养胎了,应该走出去,多接触一下大自然,尤其是可以晒晒太阳,享受阳光的美好,晒晒太阳可以使准妈妈们保持好的心情,做一个快乐的妈妈。
春暖花开,专家提醒,准妈妈最好多晒太阳,改善情绪。
孕妇要多晒太阳
孕妇在春季要注意保持良好的心理状态。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能,如自身适应能力差,可导致心理混乱。
胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,而孕妇保持心情舒畅有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。
冬季易造成维生素D缺乏,为预防佝偻病,春季提倡孕妇走出家门,多晒太阳,呼吸新鲜空气,适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长,并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。
此外,需要提醒敏感体质的孕妇,春季空气中花粉含量增高,如出现过敏反应需及时就医。
敏感体质要小心花粉
小编总结:
孕妇保持好的心情对孕妇自己以后的分娩有很大的好处,同时对肚子里面胎儿的健康成长有有很多好处,大本事,孕妇在晒太阳的时候还是要做好防晒等措施,还等什么,走吧,晒太阳去!
阳光如此多娇孕妈又怎能轻易错过
春天是一个美丽的季节,在春天,准妈妈们就不要呆在家里面养胎了,应该走出去,多接触一下大自然,尤其是可以晒晒太阳,享受阳光的美好,晒晒太阳可以使准妈妈们保持好的心情,做一个快乐的妈妈。春暖花开,专家提醒,准妈妈最好多晒太阳,改善情绪。孕妇
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