大姨妈吃什么 经期过后这么吃迅速补充胶原蛋白
BY：Helen 2024-07-18 12:40:20 795 ℃
4、电池炉开大火，煮开，转小火，煮25分钟
女性生理期前后要注意保暖，避免着凉，不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。这碗红枣桂圆枸杞汤平时多喝点可以滋养身体！
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大姨妈吃什么 经期过后这么吃迅速补充胶原蛋白
这碗红枣桂圆枸杞汤平时多喝点可以滋养身体！
哪些食物含胶原蛋白_9种食物含胶原蛋白最丰富
豆类不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨，因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充胶原蛋白。3、并不是所有人都适合吃胶原蛋白。
胶原蛋白的10大功效 长期喝胶原蛋白的危害
胶原蛋白的10大功效1、皮肤皮下真皮组织的70%是胶原蛋白，所以口服胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。长期喝胶原蛋白的危害1、影响胎儿的发育长期饮用胶原蛋白，对于孕妇来说可能会影响胎儿的发育。
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