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白领日常的生活工作节奏非常快,压力过大,容易饮食不良,睡眠不好。精神也随之受到影响。而从临床白癜风诱发因素来看,有67%的患者是由于精神原因导致白癜风的产生。
皮肤科专家说:现代生活节奏使部分人心理负担过重,都市白领长期的心理压力和精神过度紧张,可能导致机体内分泌失调,免疫功能紊乱而发病。
第一、高压力下,白领易患白癜风
都市白领长期处于精神的高压力之下,由于工作的性质,白领一般都是高水平的脑力活动,长时间的过度用脑,造成精神疲惫。
同时,由于工作任务的紧迫,压力很大,容易惊恐、恼怒、失眠梦多、思虑过度等,精神得不到放松,容易成为白癜风的潜在患者。
第二、白领患了白癜风后怎么办
专家对于都市白领患了白癜风的问题给出以下建议:
1、尽快就医,早发现,早治疗
2、合理饮食
白癜风患者应该补充的食物:一种是酪氨酸含量丰富的食物,另一个种是铜、锌等微量元素含量丰富的食物。
饮食应该忌食或少食富含维生素C的食物,如鲜橘、柚子、草莓和杨梅等应尽量少吃,因为维生素C可抑制黑色素的合成,酒也不宜多喝。
日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等,这些酸性食物、辛辣食物以及发物可能对白癜风患者的皮肤造成刺激,甚至引起过敏反应,应该忌食。
3、保持健康情绪
患者应该保持健康乐观的情绪,是自己的身心处于乐观的思绪之中。不要有负面悲观的情绪。
家提醒都市白领,在紧张的工作中要学会放松,学会释放压力,保持一个积极乐观的心情,避免白癜风隐患。
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