从饮食入手防范结直肠癌
BY：Gilana 2024-07-19 13:02:43 396 ℃
我国结直肠癌的发病率逐年上升，远远超过国家水平。在结直肠癌的预防上面，除了养成良好的生活习惯外，饮食上着手预防是非常重要的。
结直肠癌的病因方面，目前尚未完全清楚，但认为与遗传因素、息肉、慢性炎症刺激、饮食因素等都有一定关系。研究证明，结直肠癌的发生20%至30%源于遗传。有血缘关系的家族成员患大肠癌，其亲属罹患大肠癌的风险非常大。
普通人群则要留意饮食风险。高脂、高肉食、低纤维饮食与结直肠癌的发生有密切关系，高脂饮食不但可刺激胆汁分泌增加，而且可促进肠道内某些厌氧细菌的生长，胆醇和胆盐一经厌氧菌分解形成不饱和胆固醇，如脱氧胆酸和石胆酸在肠道内部都有增加，后两者都是致癌物质或辅癌物质，因此可能诱发结直肠癌。特别是家族中有肿瘤史的患者，更要注意健康饮食，防范结直肠癌的发生。
饮食健康要做到少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精，保持平衡膳食。
除此之外，预防结直肠癌需积极预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理;还应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。
导致结直肠癌发生的因素有很多，生活中一定要注意结直肠癌的预防，合理膳食、均衡营养、多做运动、戒烟戒酒，还要拥有一个良好的心态，才能更好的预防结直肠癌的发生。
直肠癌和结肠癌的区别是什么,直肠癌和结肠癌的预防保健
烟熏、腌制、油炸食品与结直肠癌的发病密切相关。以上两项检查是目前发现早期结直肠癌最简便易行的手段。早期结直肠癌的5年生存率80%以上，中期结直肠癌的5年生存率70%，而晚期结直肠癌5年生存率只有少于50%。
结直肠癌的症状及老年人结直肠癌的特点
早期症状直肠癌在早期缺少症状，病人无明显异常改变。当肿块达1～2cm时，由于肿瘤的侵蚀，肠粘膜遭受到肿块的异物性刺激，分泌物增多，因此在排便时也有少量的粘液排出，多数在大便的前端或于粪便的外面附着。随着肿瘤的增大，分泌粘液也增加，有时随着排气或突然咳嗽腹内压增加，可有粘液从肛门流出。当肿瘤增大，形成
直肠癌结肠癌早期症状有哪些,直肠癌的饮食禁忌有哪些
许多对照病例的研究均支持脂肪摄入与结直肠癌的相关性。流行病学资料之所以出现这种矛盾现象是因为没有考虑那些对抗结肠癌发生的保护性饮食因素。
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