肉桂可辅助治疗2型糖尿病
BY：Dior 2024-07-17 14:26:14 240 ℃
据统计,在美国,大约有1700万人患有２型糖尿病，他们的胰岛素分泌数量不够充足，导致血液中糖的含量不断增高。
在此次研究调查中涉及的60位年龄在40～65岁的志愿者中，研究人员将这些志愿者分为三组，让他们在40天内分别服用三种不同数量的肉桂。
研究结果显示，服用指定数量肉桂的志愿者的血糖水平降低了18%～29%，甘油三酸酯降低了23%～30%，总胆固醇降低了12%～26%，低密度脂蛋白胆固醇降低了7%～27%。这些通过食用肉桂降低水平值的生化物质是心脏疾病的潜在杀手，而2型糖尿病比没有糖尿病的人得心血管疾病的可能性增加了2～4倍。因此，糖友如果能在日常饮食中适量添加肉桂，不仅可以降低血糖，还能对心脏病起到预防作用。
研究者提醒，少量服用肉桂就可以达到满意的疗效，因此没有必要过多食用。
2型糖尿病病人食谱推荐2型糖尿病病人吃什么
一、2型糖尿病病人食谱苦瓜蚌肉汤苦瓜250克，蚌肉100克。活蚌用清水养2天除泥味后取肉，同苦瓜煮汤;以盐油调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。食用天数酌情而定，适用于上消型，养阴清热，润燥止渴。山药粥山药50克～60克(鲜品100克～120克)、粳米
2型糖尿病的饮食原则,2型糖尿病的日常护理措施有哪些,2型糖尿病应怎样饮食
一、2型糖尿病应怎样饮食1.控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。2.供给适量的碳水化合物目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60%左右，每日进食量可在250克～
2型糖尿病病人食谱_推荐2型糖尿病病人吃什么
所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。适合各类糖尿病患者。
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