宝宝秋葵蔬菜米糊的做法 秋葵蔬菜米糊怎么做

宝宝秋葵蔬菜米糊的做法 秋葵蔬菜米糊怎么做

宝宝秋葵蔬菜米糊的做法营养特色：秋葵富含水溶性膳食纤维及维生素（A、C）、矿物质等，有助于肠道黏膜健康、免疫提升。横切面星星状点缀于餐点里亦增添视觉呈现，可提升宝宝对餐点的喜好度。配料表秋葵20克/番茄30克/米20克/水100ML详细步骤秋葵去蒂切段，大番茄切丁后一同蒸熟。与煮熟的五倍粥一同搅打成糊状即可。小叮咛可视宝宝牙齿发展程度，调整蔬菜丁的大小及食材软烂程度

吃秋葵会上火吗 秋葵可是降火的蔬菜

吃秋葵会上火吗不会。秋葵可是著名的寒性蔬菜，相反夏天适当吃秋葵还能降火呢。秋葵降火怎么吃1、直接生吃秋葵生吃寒性最重，因此降火的功效也会更加好。所以，火气比较重可以采取这种方式。但一般火气的人不宜这么多，以免加剧寒气，损伤脾胃，可能会拉肚子

蔬菜之王——秋葵

秋葵在我国并不常见，但是在东南亚国家，它被誉为蔬菜之王，但随着对它功效的了解，中国人也在开始尝试去接受这种高营养食材，秋葵不需要多么高级的烹饪方式，只需要简单的水煮加上蘸料即是一道美味佳肴。

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