如何有效做到产后避孕

经10个月的禁欲，生下宝宝后新妈妈们终于可以告别“禁欲”的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是，在欢乐的同时，新妈妈们也很纠结产后避孕的问题，如何才能够有效避孕呢，下面，让专家告诉我们如何打造产后的“性福”生活吧！如何有效产后避孕产后如何有效避免怀孕调查显示：60%准妈妈错误认为：产后如有喂奶、没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升，抑制下丘脑垂体分泌卵泡刺激素，从而抑制排卵。而卵泡刺激素的敏感度受个体差异的影响而不同，敏感度高，泌乳激素的抑制效果就明显。在坐完月子6～8个月，喂奶次数变少、生活作息正常后，抑制排卵会逐渐减弱。长期喂奶会让身体不用像一开始那么依赖泌乳激素，就能持续分泌乳汁，待泌乳激素分泌量下降之后，就会开始正常排卵，但是此时不一定会有月经。所以，生完后，即使仍哺喂母乳、没有月经，却仍有可能会怀孕。一般没有喂奶的产妇，产后2个月月经就会来，有喂奶的，月经可能半年都不会来。因此，专家提醒，刚生完宝宝的新妈妈，身体还没完全恢复。如果这时第二个宝宝突然来临，对新妈妈来说无疑是雪上加霜。所以，产后性生活一定要注意避孕，防止意外宝宝的险情发生。1、避孕器原理：放置在子宫内，干扰受精卵着床。使用方法：由医师装置。优点：1、避孕成功率高；2、可随时取出；3、不会干扰母乳喂养；4、体积小，装置容易；5、行房前不必做任何准备；6、取出后可再怀孕。缺点：1、可能会排出体外；2、必须定时复查；3、一定时间后必须考虑更换。副作用：1、阴道可能有少量出血；2、轻微腰痛、下腹部坠胀；3、月经量增加；4、阴道分泌物增加。Q：装避孕器会造成子宫溃烂吗？A：原来曾经发生过这种情况，主要原因是以前所使用的避孕器是环状避孕器，就像一个戒指，想要拿出来比较困难。但现在的避孕器已经改良，装好之后在子宫颈处会留有一个线头，方便取出，所以现在的妈妈并不需要如此紧张。另外，临床上因为使用避孕器而感染发炎的几率并不高，因为它只是一种类似局部发炎的效应，并不是真的发炎，目的是干扰受精卵结合。一般来说，5年必须更换一次，如果没有更换，最直接的影响是导致怀孕，至于溃烂、发炎倒不常见。产后如何有效避免怀孕2、避孕药原理：以类似女性激素的成分抑制排卵。使用方法：每天在相同时间服用。优点：1、避孕效果高；2、性交前不必采取任何措施，不影响性生活；3、适合任何健康女性；4、停止服� ��后可再怀孕。缺点：1、需经医师诊察，开具处方后服用；2、需每日服用，定期复诊、领药；3、患肝病、高血压、心脏病、癌症、血液疾病、糖尿病者不能使用；4、每半年由医师检查1次，以确定是否可继续服用。副作用：1、有类似于怀孕初期的恶心、呕吐、头晕、头痛现象；2、阴道少量出血；3、月经量减少。(兼职编辑：Winnie)