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水是生命之源,给
宝宝补水是每天不可少的工作,但是白
开水对宝宝吸引力不大,宝宝都喜欢有颜色有味道的
果汁。哪些果汁即能补充营养又有利于宝宝
肠胃的吸收呢?
水是生命之源,给宝宝补水是每天不可少的工作,但是白开水对宝宝吸引力不大,宝宝都喜欢有颜色有味道的果汁。下面为你介绍4种即能补充营养又有利于宝宝肠胃的果汁
准备吃饭了,父母不应让孩子再饮果汁,否则会影响食欲,尤其是在夏天,一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。果蔬汁与水果蔬菜相比,其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。不能用果汁代替蔬菜。喝鲜榨果汁益处多多。
一、火龙果汁
火龙果除了含有丰富的维生素外,还可以促进肠胃蠕动,有助于清除宝宝体内有害物质,改善宝宝的新陈代谢,防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。
二、奇异果汁
奇异果除了富含维生素外,提高宝宝机体免疫力,少生病,健康成长。多吃奇异果可以预防铅含量过高——现在城市的空气污染太大了,因此这一点很重要哦。
三、苹果汁
所有水果中苹果的维生素成分是包含最多,使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汗适当任何体质的宝宝,如果宝宝肠胃寒凉的话,那么就做熟苹果泥吃,时间不要过久,五至十分钟就好,还可以预防宝宝缺锌,并且还能补充锌哦。
四、鲜橙汁
鲜橙,含丰富的维生素C和胡萝卜素,宝宝睡醒午觉喝上一杯鲜榨橙汁,在开胃的同时又解馋。
为了宝宝的健康成长,还是提倡父母动手鲜榨果汁,有营养、更新鲜。以上四种是个人总结出来的果汁,为什么坚持喝鲜榨果汁呢?因为果汁容易消化,容易吸收,那么就容易被人体所接收然后转化为人体所需。但有一点必须注意的是,坚决不能用冰过的水果,因为冰的水果除了容易刺激肠胃外,还会对上呼吸系统造成刺激的。
宝宝可以喝果汁吗 宝宝过早喝果汁有危害
宝宝可以喝果汁吗6个月以内的宝宝不推荐喝果汁,包括鲜榨果汁、100%纯果汁和稀释的果汁。宝宝在6个月前还不具备吃辅食的能力,如果过早给孩子喝果汁,可能会导致宝宝腹泻或便秘。宝宝过早喝果汁的危害1.不利于牙齿果汁太甜,经常喝果汁容易造成宝宝拒绝喝白水,不利于牙齿保护。宝宝什么时候喝果汁比较好随着宝宝年龄越来越大,接受食物的程度越来越高。
宝宝几个月可以喝果汁?宝宝喝果汁遵循3原则
宝宝几个月可以喝果汁?据了解,婴儿最好到了6个月才喝果汁。给宝宝喝果汁遵循3个原则值得注意的是,家长在给宝宝喝果汁的时候不能想当然,随时随地想喝就喝,需要遵循3个原则:1、不要在夜里喝果汁为了喂养的方便,一些辣妈有在晚上给宝宝喂果汁的习惯。
宝宝果汁喝太多需防果汁尿
导读,却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸,此几种成分在人体内不容易被空气氧化而分解掉,结果经代谢作用后形成的产物,仍是酸性物质,这些物质可导致人体内酸碱度失去平衡,吃得过多还会中毒。水果对人体健康有益,却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有
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