许多妈妈们会觉得便秘不是什么大事,大人也会经常遇到便秘的现象,可是对于小孩,是非常不利于他们的健康。如果你的宝宝有便秘的现象,妈妈们一定要重视起来。今天我们就一起来探讨如何调理小孩便秘的情况。
1、如果宝宝便秘,妈妈们不要太心急,不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物,要考虑食疗,虽然这样的效果可能比较缓慢,但是它既健康也非常有用,首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥,这两样食物可以刺激肠道蠕动,减轻便秘的症状。
2、妈妈们可以在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱,洋葱是富含寡糖的食物,它可以起到调节肠道环境的功效,清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅。如果宝宝着实难以接受洋葱的味道,妈妈们可以在平常的饭菜中加一些洋葱,让宝宝比较容易下咽。
3、除了在一日三餐的饮食中讲究,妈妈们可以给孩子多吃一些像猕猴桃等等水果,猕猴桃等水果是富含维生素C的食物,它也含有大量的乳酸菌,增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效。美味的水果可是宝宝们饭后最甜美的时光。
4、妈妈们在平时给宝宝选择蔬菜水果的时候,一定要确定是新鲜的才可。新鲜的水果蔬菜也可以对我们的肠道起到彻底清理和排毒的作用,从而预防和减轻便秘的症状。
宝宝便秘-宝宝便秘怎么办-宝宝便秘怎么调理
【婴儿便秘的原因】1、饮食不足。婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。3、肠道功能
日常宝宝便秘吃什么好_如何在家自己调节宝宝便秘
宝宝便秘吃什么好,以上是很好的选择,那在治疗宝宝便秘上,这些都是有着很好的作用,而且在治疗好后,宝宝的饮食也是要注意,不要让宝宝有偏食的现象,这样对宝宝在健康上,都是有着一定的影响,不利于宝宝成长。
宝宝便秘食疗,宝宝便秘饮食
3、有持续便秘的宝宝应至小儿外科进一步检查。
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