可减少脂肪吸收的天然食物美食
BY：Mathea 2024-07-16 19:34:59 77 ℃
爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物!
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冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。2、
笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。3、
腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。4、
绿豆芽。含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。5、
木瓜。可治水肿、脚气病，且可改善关节。6、
菠萝。具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。7、
陈皮。帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。8、
乌贼。乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。9、
薏仁。对水肿型肥胖有效。6款美食,春季脂肪燃烧剂美食
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经典麻辣美食,瞬间燃烧脂肪美食
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三款美食,帮你吃掉身体脂肪美食
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