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脸部浮肿、脸部肥胖是大多女性朋友最烦的问题,那要如何科学安全快速瘦脸呢?下面教你怎样科学安全瘦脸。
方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。
原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。
提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。
方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2比例分配,至少敷15分钟。
原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。
提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
穴点按摩
方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。
方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。
提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。
经期瘦脸按摩
把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效,而经期瘦脸也是最有效的哦!经期是最适合做瘦脸按摩的,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果咯!顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓,对于塑造完美的小脸美人非常有效。
温馨提示:
希望上述“如何安全瘦脸?冷热水交替敷脸”介绍能给你带来帮助。如果您还有什么不明白的地方,请咨询我们的在线
医师,祝您早日拥有完美的
好身材。
毛巾敷脸瘦脸,拥有漂亮脸蛋不是难事
现在的女性越来越注重瘦脸了,这也是现代人追求美的表现,然而很多女性不太注重方法,导致效果没达到反而深受其害,在此提醒广大年轻女性朋友,要想瘦脸请使用正确的方法,毛巾敷脸瘦脸法是现在很多女性瘦脸的首选方法,那到底这种方法怎么使用呢,下面是具体
如何安全瘦脸?冷热水交替敷脸
脸部浮肿、脸部肥胖是大多女性朋友最烦的问题,那要如何科学安全快速瘦脸呢?下面教你怎样科学安全瘦脸。盐水敷眼方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分
如何科学瘦脸?试试冷热毛巾交错敷脸
要想改善脸型问题,那就来看一看如何科学瘦脸?试着用冷热毛巾交叉敷!此外,建议在进餐时细嚼慢咽,有助于锻炼脸部肌肉,有助于瘦身。但建议每天不要摄入超过300毫克的咖啡因,以免对身体造成伤害。
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瘦脸
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